减肥不仅仅只是挨饿,还需要聪明的大脑!这也是为什么有人轻轻松松减肥成功,而有人吃尽了苦头却越减越肥的原因。以下几个最容易迷惑人的减肥方法,你一定要会正确识别。
查看全文>> 标签:减肥窍门减肥可能你一直很努力在避开高热量食物,很努力地减肥,可体重就是不下降甚至飚得越来越高。其实在你平常的快餐饮食中,隐藏着一些你看不到的肥胖陷阱。它们就是罪魁祸首。
查看全文>> 标签:陷阱快餐肥胖要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。
查看全文>> 标签:中年期保健女性有很多家长从来都没有注意孩子走路的姿势,低头、弯腰、外八字……这些走路的姿势不仅难看,还能影响大脑的健康。
查看全文>> 标签:走路姿势孩子健康人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。
查看全文>> 标签:事半功倍排毒你胖吗?你害怕肥胖吗?是否觉得你越是害怕,肥胖就越找上你?那不是心理作用,而是真有其事的。著名心理学家蒂芬妮·库珀公布了自己多年的研究发现——人们肥胖的根源在于内心对于肥胖的恐惧。
查看全文>> 标签:健康心理减肥音乐是最好的胎教,音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区,等孩子长大后,遇到合适的机遇,惊人的才能就会发挥出来。在胎儿的几种感觉器官中,最为发达的就是听觉系统了,受孕后19周胎儿就具备了听力,到第28周时胎儿的传音系统已发育完成,胎儿已能感受声音刺激,并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声,...
查看全文>> 标签:胎教音乐视觉是大脑发育的起点,在婴儿生后,当妈妈目不转睛地注视的时候,婴儿活跃的眼球会停止转动,仅仅朝着妈妈的脸。这时视网膜上的神经细胞就与大脑皮层的另一个神经细胞联系起来,妈妈就在婴儿大脑中留下永久的记忆。
查看全文>> 标签:宝宝智力宝宝健康肥胖儿童在夏季要格外注意,炎热的高温下最容易使肥胖儿童的身体机能出现问题,如何是肥胖儿童健康过夏,专家表示健康饮食是关键。
查看全文>> 标签:夏季健康饮食肥胖儿童易患疾病儿童肥胖容易得什么病许多ol工作压力太大,经常暴饮暴食来宣泄压力,再加上没有时间去健身房,赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗?压力过大可是会导致肥胖的哦。今天小编教你10个抗压方法,轻松应对压力摆脱肥胖烦恼。
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