很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高,希望通过这些食物滋补身体。其实,并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效,吃平民食物照样养生。
查看全文>> 标签:平民食物山珍海味外貌决定体质?没错!不同外貌的女性,体质就会不同,日常生活中需要的养生之道就不同。今天小编给大家介绍五种不同外貌类型女性的食疗养生方法,不过,在这之前,先测测你属于哪种体质吧!
查看全文>> 标签:外贸测试食疗饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。
查看全文>> 标签:养颜免疫力中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。
查看全文>> 标签:养生茶月经有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。
查看全文>> 标签:胃癌生活习惯日前,由中国营养联盟现场发布的《广州居民膳食习惯》的调查报告指出,广州市民对膳食纤维的摄入严重不足,虽意识到粗粮的好处,但食用的频率相当低。
查看全文>> 标签:纤维燕麦生活中不经意的习惯,可能会导致月经不调。例如莫名的压力,习惯性贪凉,随处可见的电磁波,滥用抗生素,或者长期呆在震耳欲聋的酒吧中……小编和大家一起揪出7大罪魁祸首,戒掉不良习惯,让女性更健康。
查看全文>> 标签:坏习惯月经失调李银桥作为毛泽东身边的卫士长,知晓很多毛泽东鲜为人知的生活片段。他在《红墙警卫》中就回忆了毛泽东梳头保健的故事。
查看全文>> 标签:促睡眠养生观毛主席怎样养生?怎样补肾?今天小编就来给大家介绍一个很简单的养生补肾的小方法——踮脚尖。这个小动作虽然很简单,但是很实用,而且工作之余也可以多做,大家可以试试。
查看全文>> 标签:简易踮脚尖补肾养生秋季养生小常识立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,在秋季应注意保健,做到防病于未然。
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