秋季天气干燥,可吃水果润喉,但不宜吃太多,容易致病,秋天肠胃调理很重要。秋季可吃苹果,饭后助消化,但太多不利于心肾保健;秋季吃梨可止咳,但太多容易导致血糖升高。
查看全文>> 标签:多吃水果女人们都希望自己能够拥有一张水嫩娇美的容颜,于是,往自己脸上贴各种各样的保养品和护肤品。见效是有的,但副作用也跟着来了。那么,有什么天然健康的养颜法呢?
查看全文>> 标签:水嫩容颜秋季目前已进入秋季的第二个节气--处暑,营养专家提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理,少吃或不吃辛辣香燥食品,多食清淡食品。
查看全文>> 标签:清淡饮食秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。
查看全文>> 标签:海鲜水果秋天来了,天气干燥,宝宝很容易上火,在饮食方面,妈妈要注意给宝宝多多调节。
查看全文>> 标签:秋季呵护育儿呵护秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了自己的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充。
查看全文>> 标签:痛经保健女性感冒秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。胃病复发每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应...
查看全文>>当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹...
查看全文>> 标签:产后饮食坐月子秋季,肌肤承受着冷热交替变化不断的考验,给爱冒痘多冒油的男生女生们造成了更大的困扰。这个季节,做好肌肤的深度护理,才能让痘痘不再来。
查看全文>> 标签:换季痘痘护理善于喝茶的朋友定是懂得一些养生之道的人。这里给大家搜集到一些秋季养生茶疗,秋季养生茶功效:健脾补血,和胃助消化。
查看全文>> 标签:秋季养生