防抽筋

中药安全性较高，较少有细菌对中药产生耐药性，加之价格也相对低廉，因而，适当使用“中药抗生素”进行抗感染治疗是目前日常治疗中一个不可或缺的手段。

更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的性功能丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

眼下正是大量瓜果上市的季节，各种美味水果很是诱人，再加上天气转凉，人的食欲也随之增强，糖尿病患者更要管住嘴，掌握秋季饮食原则，避免引起血糖波动，以免加重病情。

性冷淡原因很多，除了年龄因素外，大多是疾病引起的，完全可防可治。

中秋期间，气温逐步下降，各大医院的男科门诊量却呈现出居高不下的趋势。

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。

孕期是宝宝脑部发育的关键期，而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养？美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出，“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响，有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点，有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法：吃绿叶菜或叶酸片...

如今，许多人将补充维生素作为一种生活习惯，认为这样就能身强力壮，还有人甚至希望通过服用维生素来预防和治疗某些癌症。

脚抽筋、脱发、常会发生在女人的身上。这些虽然是小毛病，但是长此以往，也会危害女人的身体健康。

近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。