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  • 入夏时节 让药箱来个变身 2010-5-13药品

    专家指出,温度每升高10℃,药物中的化学反应速度就会增加3—4倍,强光及高温易导致药品变质,暑季家庭储存药品一定要注意低温阴凉,应放在2-10℃的低温环境中。如果夏季室内达不到此要求,特别是已打开包装使用,而又没用完的药品,更要妥善保存,为防止变质宜将这些药品放在冰箱中冷藏。一些中药材易长霉、虫蛀,在装瓶前应充分烘干或晒干,装瓶后密闭阴凉存放。另外,有些药物遇热极易挥发,要特别注意密闭,如各种酊剂...

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  • 老年人慢跑锻炼时需注意 2010-5-1老人

    第一,雨天慢跑易着凉和摔伤。 老年人的身体素质以及防御能力都不及年轻人,所以身体暴露于雨中很容易受凉。同时老年人的反应速度和平衡能力有所下降,加上雨后地滑,所以很容易摔伤。

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  • 睡觉“睡一半”会短命? 2010-4-29中医

    睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后,一个舒适的睡眠,可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗?美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速度、判断能力与解决问题的能力相应下降,科学家称这种睡眼惺忪的状态叫“睡后迟钝”(sleep inertia)或“睡一半”。

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  • 春季,最好多吃两种菜 2010-4-2保健

    春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗?这些生理变化也可能会引发一些疾病。推荐阅读:鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝 晚上吃姜 犹如吃砒霜?(#画中画广告#) 1、容易引起人们的焦虑与困惑。“一年之计在于春”,今年要做的各项工作或学习刚刚开始,所以给人们心理上造成比较大的压力。2、上火的人较多,人们经常觉着口干舌燥,容易发火,工作效率还低...

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  • 冬天穿衣套太紧,让你更加冷 2010-4-2保健

    寒冬即将到来,低温的天气,会给我们的身体带来哪些影响呢?人的身体与周围的环境无时无刻不在互相发生着作用,因此身体状况自然也会受到气温的影响。(#画中画广告#)冬季的低温环境中,人体如果要保持热量平衡,就要加强组织代谢,增加供氧,如果这些不能满足,就会消耗体内细胞的储备。此外,我们都知道受凉后,身体抵抗力会有所下降,以至感染疾病。在冬季室外气温很低时,人体的血管受冷收缩,脆性增强,心脑血管病人特别容...

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  • 如何给早产宝宝进行锻炼? 2010-3-18育儿

    如何给早产宝宝进行锻炼 ?人是通过视、听、嗅、味、触、重力感来感受外界事物,并通过感官将信息传递到大脑中去,大脑在经过整合之后再指挥四肢行动,这个能力被称为感觉统合能力。 它决定了孩子学习时的注意力、反应速度、动作速度、反应灵敏性、情绪稳定

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  • 半睡半醒的睡眠 让你更短命 2009-11-16保健

    你有过这样的经历吗?美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速度、判断能力与解决问题的能力相应下降,科学家称这种睡眼惺忪的状态叫“睡后迟钝”或“睡一半”。

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  • 夫妻对性爱的不同抱怨 2009-11-14性爱

    男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候,男性会立刻有所反应,他们的身体就像士兵一样服从命令。一旦大脑发出欲望的指令,只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多,我们无法一下子将那些日常琐事全部抛开,立刻沉浸到温柔乡中去。当夜晚到来的时候,一天的辛苦劳作往往已经使我们心情烦躁、精疲力竭,在这种状态下,只有睡觉才是世界上最幸福的事,...

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  • 适合1—2岁儿童亲子游戏 2009-11-12育儿

    宝宝与你面对面站立,当你告诉宝宝说“变小了”时蹲下,说“长高了”时站起,边说边示范。然后“变小了”教宝宝蹲下,说“长大?”教宝宝站起,可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

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  • 试试“抱着性爱”同步法则 2009-11-9性爱

    男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候,男性会立刻有所反应。他们的身体就像士兵一样服从命令。一旦大脑发出欲望的指令,只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。

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