例假

原本开朗、外向、热情、主动的男士，每月固定周期会出现情绪低落、注意力不集中、头痛、失眠甚至周期性口腔溃疡、免疫力降低……这也许是男性的“例假”来了。国外内科医生与心理科医生周伯荣通过长期的小样本观察，发现原来男性每个月也总有“那么几天”不适。

是不是试过这样的状况？每次来例假的前两天都像在受刑，总是感觉肚子凉凉的，痛得动都动不了。经前难受，经期也难受，检查的时候却说没有什么毛病。

一位网友提问说：我妻子前几天来例假，我们在她来得第一天也不知怎么了，昏了头就发生了关系，我们也都知道女性来例假期间为了女性的卫生安全不应该发生这些的，但当时就是没有控制住自己，当时情况是：一、本想通过我自己手淫方式解决，但没有控制住，不过插入的时间很短，一两分钟。二、是使用了安全套的。

痛经分为两种，原发性和继发性。生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。(#画中画广告#) 由于生殖器官病变引起的痛经，称作“继发痛经”，即病理性痛经。其病因较复杂，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症(急性、慢性)、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经，需要进行系列的检查才可以确...

据英国《每日电讯报》报道，一项最新研究表明，女人购物习惯与其月经周期有关。 英国赫特福德郡大学研究人员表示，例假到来的前10天，女人冲动购物的可能性更大。心理学家认为，疯狂购物可能是经前期女性应对体内激素变化导致的消极情绪的一种方式。 研究负责人克伦？佩恩教授告诉记者说：“在黄体期（月经来临前的一段时间），女人购物更少有控制、更冲动、更容易超额消费。这种消费行为其实是女人对紧张情绪的一种外在反应。...

人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。“在28天外的那两三天，就是男性"不方便"的日子。

人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。“在28天外的那两三天，就是男性"不方便"的日子。

可能很多人都没有意识到这个问题，紧急避孕药失败几率这么高还叫避孕药吗?为什么我们平时没感觉到呢?其实这个疑问很好解释。人本来怀孕就存在几率问题(当然现在有一种奇怪的现象：那就是想怀孕的人怎么折腾都怀不了，不想怀孕的人一不小心就中标了)，所以也许两个人同房之后自己以为怀孕了，然后服用了紧急避孕药，但是这其中天知道是因为本来就没怀孕呢，还是因为吃了避孕药的缘故呢?但从专家分析得出的结论是，服用紧急避孕...

如果外出突来例假，可自行防御：迅速暖和身体，赶快联系最近的医院和家人，还有什么？且看下文。

阿胶不妨放在例假之后吃。这个时候要滋阴养血，补充之前流失的气血。还可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等。还可以多吃一些“黑色”的食物，也有养气血的好处，比如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等等。