• 营养果品秋天不可错过 2011-8-31饮食

    秋季是丰收的季节,各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢?我们一起去借鉴一下秋季十佳水果榜单吧。

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  • 女性经期随年龄变化的规则 2011-8-31女性

    不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。

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  • 我的孕期体重长到哪里去了 2011-8-31育儿

    怎么让自己忽略身材的变化?怎么让自己放弃沮丧的心情?怎么让自己发现——怀了孕的你,依然美丽?刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还有个障碍。“我的身材会变成什么样?是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活?我要花多少时间才能找回我的美丽?”原来很苗条的楚乔在怀孕的头3个月里长了5公斤,到孩子出生的时候,她整整增加了18公斤,体型整...

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  • 鼻周毛孔与痘痘的合并清除法 2011-8-30美容

    要彻底的清除毛孔和痘痘,不可能一蹴而就,除了需要特别的方法,还要进行日常的保养。下面小编就和你一起去看看怎样一招搞定毛孔和痘痘。

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  • 有爱无性的日子怎么过? 2011-8-30女性

    倦了,乏了,或者一段时间内,你或他的身体有些小毛病,需要暂时与夫妻欢爱说再见,于是,性爱进入了休眠期。那么,在这段暂时不做爱的时间里,你和你的另一半何不试着激活自己的“情爱细胞”,为日后恢复鱼水之欢做一些铺垫呢?重情调整日为生活奔波,工作压力越来越大,回到家里除了完成固定的家务,似乎也就是倒头睡去。不过,做爱虽然暂停,身体交流暂时画上休止符,但并不意味着可以让睡眠侵占这段属于心灵交流的时间。夫妻二...

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  • 准妈妈安心分娩前5项准备 2011-8-30育儿

    从阵痛开始到分娩要有很长一段时间,准父母们不必紧张,趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好,分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。只要做好万全准备,就万无一失了分娩是自然的生理过程,准妈妈要用轻松的心态去迎接分娩。那么,准妈妈分娩前该做哪些方面的准备呢?豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为你传授经验,让你安心分娩一、精神准备产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉...

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  • 准妈妈孕晚期12个注意事项 2011-8-29育儿

    怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧1.产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。2.药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,...

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  • 让体重长得刚刚好的6条建议 2011-8-29育儿

    孕期大概是你一生中唯一会因为体重不断上升而感到喜悦的一段日子了。不过,要想控制好体重增长的速度还真有一定难度哦!怎么才能让体重增长得很标准呢?不妨听听专家的建议吧。在孕期,如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康,而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此,孕期体重增长过多,还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。澳大利亚的一项研究表明:那些在孕期体重增长过多的女性分娩过...

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  • 备孕前需了解3个健康情况 2011-8-29育儿

    每个妈妈都希望自己拥有一个活泼健康的宝宝,那么就要注意自己孕前的私处卫生了,我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生,但对“v”地带,我们还做过什么吗?现在,不妨从自检开始,更深入地了解爱护自己。别紧张,不复杂。只要修剪并磨滑指甲,预备好小镜子、台灯,一幅v地带注释齐全的生理卫生图,然后关上门,拉好窗帘,找个最舒适的姿势靠在沙发上,就可以开始了。什么时候适合自检?除了要花掉好几包卫生巾的那段日...

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  • 夫妻必读:最佳受孕日程表 2011-8-28育儿

    尽享新婚的甜蜜之后,计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照"优孕"这一全新的生育理念:在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。准备...

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