旅游营养食品

春季来临，同时也是到了外出旅游的好季节，很多人都会选择天气暖和的南方地区或者四季如春的昆明旅游。然而，那些地方花草茂盛，花粉浓度很高。对过敏性鼻炎很不利。因此，医院专家提醒广大市民，春季外出旅游要慎防过敏性鼻炎。

健康是人们追求的终极目标，在这休养生息的冬季，您是否做好了调养的准备，健康有为网建议您抓住八种营养食品，为自己的健康储备成本

在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养,我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。

今天是世界睡眠日。失眠是许多人都遇到过的难题，在旅行度假的时候，失眠会影响你的旅行质量。研究者们认为，当度假者度假之后可能还需要一个假期来休整，才能使他们的工作效率真正获得提高。据分析，旅游前和旅游中睡不好，是旅游者感到疲劳的根本原因。

有人说，每一种食物都是有个性的，不同的人适合吃不同的食物。同样，每一处风景也都有着自己的特质，我们总是在不停地寻觅一处适合自己旅游的地方。今天小编给大家做一个九型人格的简易测试，帮助您分析自己属于哪个类型，而九种类型分别对应着适合去的旅行国家，让您在一分钟内找到自己的最佳拍档。

糖尿病人经常因为害怕病情波动而不敢外出旅行。实际上现代医学研究表明一定的运动(如适度的旅行)有利于减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱，调整情绪，对糖尿病人而言是利大于弊。只要病情稳定，做好准备，注意服药以及运动量适度，是可以出差或旅游的。

水果是宝宝健康必不可少的营养食品，但如果喂养不当，也会对宝贝的身体造成危害。只有掌握了水果喂养的秘籍，方可在营养健康两不误的前提下，帮助宝贝克服冬季厌食的小烦恼。

医疗旅游成为近些年来非常热门的旅行方式，泰国、韩国等都是非常著名的医疗旅游目的地。当然，泰国的变形整形手术更是闻名内外，这里手术技术不但高超，价格也更低廉，相关的审批也比较简单。

变性人都很漂亮，也很温柔 善解人意，河莉秀是典型的代表。在泰国，人妖很普遍，一度是泰国旅游文化的重要标志，变性人的平日生活其实是非常普通而美好的。

在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延 缓衰老等作用