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健脾补肾

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  • 这4类男人千万要慎用六味地黄丸 2011-8-29药品

    一直有这样的说法:40岁以上的男士要吃六味地黄丸可以补肾,同时还能防衰老。然而,六味地黄丸是补肾的灵丹妙药吗?

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  • 吃伪制燕窝当心补出副作用 2011-8-29中医

    燕窝的功效主要在于滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾。但是,吃伪制燕窝当心补出副作用。

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  • 小心“补肾”不成反“伤肾” 2011-8-29男科

    满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。

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  • 帮男人提高生育能力的饮食 2011-8-29男性

    现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成...

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  • 宝宝健脑食谱:核桃仁稠粥 2011-8-29育儿

    核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

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  • 饮食养生需注意的两大禁忌 2011-8-29男性

    食物转化为人体可以利用的气血津液,要以食量适中为前提,长期的饮食过多或过少都会造成健康问题,甚至会危及生命。所以,饮食养生一定要注意原则,有两大忌需要注意。忌长期过饥中医认为,人体脏腑功能的正常运化是以饮食所化生的水谷精微为基础的。《素问·六节藏象论》说:“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”指出饮食五味可以养五脏之气,是维持生命活动的物质基础。《灵枢...

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  • 男人壮阳药的常见认知误区 2011-8-29男性

    误区起底轻信广告电视、报纸,甚至走在路上都有人给递过一些字眼暖昧、标榜男士雄风的广告。它们或声称能促进男士阴茎的第二次生长发育,或能激活性器官新陈代谢彻底治疗性功能障碍,三个月之内解决阳痿问题,永做世纪猛男等。如此诱人的广告面前,男士能不心动?专家解读很多这类广告肆意夸大了其药物作用。事实上,已经发育完全的男子阴茎通常不可能再进一步增长、增大,而所谓“彻底治疗性功能障碍”、“短期内解决阳痿”等更是...

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  • 中年男人是否必须要补肾? 2011-8-29男性

    据调查,随着年龄的增长,由于生理、心理、社会等多方面的原因,人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。为了获得心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?“虚”多是心理压力大造成的在中医里,“肾”的概念主要是从生理功能的角度来说的,它涵盖了人体的生殖...

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  • 教你熬夜不伤身的小诀窍 2011-8-29男性

    熬夜是个力气活儿,不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了,气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血,归根到底是伤肝肾,下面就跟小编一起看看熬夜的时候怎么保肝护肤吧!熬夜过程中的注意事项1、熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。2、若困乏的时候...

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  • 给中老年人的中医食疗减肥法 2011-8-28减肥

    中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚,气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说,因此中医饮食减肥多从健脾益气,化痰除湿入手,根据不同的体质合理用膳。

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