失眠常见,孕妇失眠就更常见了。特别是到孕期的最后三个月,多达90%的孕妇都反映或多或少会有失眠的困扰,表现为难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等等。被失眠困扰,让许多孕妇都很着急,想吃安眠药助睡,又担心药物的不良反应,左右为难。的确,孕妇是特殊人群,能否用安眠药是两难话题。其实,孕妇也不是完全要对安眠药说“不”。孕期是决定是否用药的一个关键。不同时期胎儿对药物的敏感性不一样,其中妊娠早期是...
查看全文>> 标签:孕期睡眠安眠药失眠夏天天气炎热,人们都喜欢冲凉,是否知道冲凉其实也包含学问呢?从频率到水温,从硫磺皂、香皂到沐浴露,再从头、身、脸的洗浴顺序到特殊人群的冲凉方法,如果你懂得其中学问,就能保持皮肤健康水嫩。
查看全文>> 标签:每天冲凉医生提示加速中年人导语:伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑。不仅如此,心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天,要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。(#画中画广告#)出门要备好防晒用品外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等,尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服,且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品,并随身...
查看全文>> 标签:防暑降温男性一次性生活消耗的能量,相当于2000米慢跑,属于“重体力活动”。性生活过程中心跳加快、血压升高,对一般人没问题,但患有心脑血管疾病、高血压的老年人则往往“吃不消”,因此应坚持安全第一的原则。此外,很多中老年人患有腰椎间盘突出,他们怕性爱加剧病情,这些人群还能过性生活吗?(#画中画广告#)能爬两层楼梯,心脏病老人可享性福轻度的高血压一般不会妨碍性生活,但是不少高血压药物对此会有影响。不过,高血压患者...
查看全文>> 标签:性生活健康男人测量血压的意义是监测血压的变化,目标是控制血压,通过血压来治疗预防。第一要防止出现并发症,第二是对已有高血压和并发症的患者采取积极应对措施,尽可能逆转病情,防止高血压导致心脑血管事件。
查看全文>> 标签:大众健康高血压症状诊断通常来说,维持或适量减轻体重对糖尿病患者的病情有一定帮助,然而对于妊娠糖尿病患者这一特殊人群来说,则需要适度增加体重。
查看全文>> 标签:产前饮食怀孕期对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群。
查看全文>> 标签:致癌“没想到9年的吸毒村一夜蜕变成了全省亮点!”卡南女子护村队队长排南相喜上眉梢说。(#画中画广告#)4月21日至22日,云南省委政法委、云南省综治维稳委在腾冲召开“擦亮西南国门喜迎建党90周年”爱民固边暨平安创建现场观摩会,云南省综治维稳委等全省25个活动成员单位、8个沿边州(市)、25个边境县(市)政法委、公安局、公安边防部队共170名代表参加了此次现场会。22日上午,云南省委政法委、云南省社会治...
查看全文>>夏天到了,有专家提醒:肾结石是尿石症的一种,多数在夏天形成、冬天发病,人们在夏天应该注意预防肾结石的形成。因为夏天人体大量出汗,不少水分通过皮肤蒸发掉,严重的还有人会出现体内脱水现象,排尿大大减少;再加上夏季人们衣着“浅薄”,肌肤暴露在阳光下的时间比较长,客观上有助于维生素d和维生素a在体内的合成,这两种维生素可促进身体对钙的吸收,同时也使尿液中排出的钙量增多,易形成结石。
查看全文>> 标签:预防眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。
查看全文>> 标签:致流产食桃子流产怀孕