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  • 孕期失眠能服安眠药吗? 2011-8-22育儿

    失眠常见,孕妇失眠就更常见了。特别是到孕期的最后三个月,多达90%的孕妇都反映或多或少会有失眠的困扰,表现为难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等等。被失眠困扰,让许多孕妇都很着急,想吃安眠药助睡,又担心药物的不良反应,左右为难。的确,孕妇是特殊人群,能否用安眠药是两难话题。其实,孕妇也不是完全要对安眠药说“不”。孕期是决定是否用药的一个关键。不同时期胎儿对药物的敏感性不一样,其中妊娠早期是...

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  • 医生提示每天冲凉加速皮肤老化 2011-8-21保健

    夏天天气炎热,人们都喜欢冲凉,是否知道冲凉其实也包含学问呢?从频率到水温,从硫磺皂、香皂到沐浴露,再从头、身、脸的洗浴顺序到特殊人群的冲凉方法,如果你懂得其中学问,就能保持皮肤健康水嫩。

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  • 夏日养生:防暑降温的方法 2011-8-1男性

    导语:伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑。不仅如此,心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天,要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。(#画中画广告#)出门要备好防晒用品外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等,尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服,且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品,并随身...

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  • 特殊人群如何健康过性生活 2011-7-28男性

    一次性生活消耗的能量,相当于2000米慢跑,属于“重体力活动”。性生活过程中心跳加快、血压升高,对一般人没问题,但患有心脑血管疾病、高血压的老年人则往往“吃不消”,因此应坚持安全第一的原则。此外,很多中老年人患有腰椎间盘突出,他们怕性爱加剧病情,这些人群还能过性生活吗?(#画中画广告#)能爬两层楼梯,心脏病老人可享性福轻度的高血压一般不会妨碍性生活,但是不少高血压药物对此会有影响。不过,高血压患者...

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  • 怎样测量特殊人群的血压 2011-7-17心血管疾病

    测量血压的意义是监测血压的变化,目标是控制血压,通过血压来治疗预防。第一要防止出现并发症,第二是对已有高血压和并发症的患者采取积极应对措施,尽可能逆转病情,防止高血压导致心脑血管事件。

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  • “糖妈咪”千万要注意的饮食习惯 2011-6-30育儿

    通常来说,维持或适量减轻体重对糖尿病患者的病情有一定帮助,然而对于妊娠糖尿病患者这一特殊人群来说,则需要适度增加体重。

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  • 警惕!四种易致癌的用油习惯 2011-6-1饮食

    对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群。

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  • “吸毒村“蜕变成全省亮点 2011-4-26育儿

    “没想到9年的吸毒村一夜蜕变成了全省亮点!”卡南女子护村队队长排南相喜上眉梢说。(#画中画广告#)4月21日至22日,云南省委政法委、云南省综治维稳委在腾冲召开“擦亮西南国门喜迎建党90周年”爱民固边暨平安创建现场观摩会,云南省综治维稳委等全省25个活动成员单位、8个沿边州(市)、25个边境县(市)政法委、公安局、公安边防部队共170名代表参加了此次现场会。22日上午,云南省委政法委、云南省社会治...

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  • 夏日 特殊人群易患肾结石 2011-4-13肾病

    夏天到了,有专家提醒:肾结石是尿石症的一种,多数在夏天形成、冬天发病,人们在夏天应该注意预防肾结石的形成。因为夏天人体大量出汗,不少水分通过皮肤蒸发掉,严重的还有人会出现体内脱水现象,排尿大大减少;再加上夏季人们衣着“浅薄”,肌肤暴露在阳光下的时间比较长,客观上有助于维生素d和维生素a在体内的合成,这两种维生素可促进身体对钙的吸收,同时也使尿液中排出的钙量增多,易形成结石。

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  • 孕妇过量食桃子可致流产 2011-3-27育儿

    眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。

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