心胸开火

作为一项非常有益于身心的休闲活动，可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体，给单调的生活增添一抹色彩。不过，老年人毕竟不是年轻人，许多问题需要注意。

一戒“忧虑过度”(#画中画广告#)虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。二戒“高兴过度”高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，...

性格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差异等等的影响，每个人都形成了自己的性格。性格一旦形成，将左右人的思维、行为方式，也与人的健康关系密切。有些人受先天遗传和后天生活因素的影响，形成了有别于正常人的性格特征，如性情急躁、缺乏耐性；妒贤嫉能、心胸狭隘；易激动、爱发怒、疑心重等，常罹患种种疾病，甚至身亡，此类事例，古今中外，并不鲜见。(#画中画广告#...

睡觉如同例行公事一般，每天一次（或几次，觉多的人也不少哈），但是你可曾想过，睡觉的姿势不当，也可能影响财运？也许原本是个有钱人，结果就因为姿势不对，就把钱财睡没了？(#画中画广告#) 请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势，然后想想办法啊——肚子朝下：假如你是一整晚趴着睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎...

一项新研究结果表明，勤奋并非成功的秘诀，快乐才是成功之道。心理学家说，保持快乐心境的人更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。每个做父母的都希望自己的孩子将来步入成功之道，那么就要注意从小培养孩子活泼快乐的性格。快乐需要父母的培养和精神上的支持。不压抑孩子的快乐快乐是一种基本的情绪，人本性中就有快乐的成分。孩子在出生后的两个月左右，就会有了社会性的微笑...

非溃疡性消化不良在短时间内虽较难彻底治愈，但一般没有不良后果。因此，当得知自己罹患此病后，一须心胸放宽，不要惊恐和紧张；二须积极配合医生，耐心坚持正规治疗。

我的女儿最近一段时期总是表现出对同学、朋友的妒忌现象。当老师表扬其他同学或发现别人胜过自己时，经常埋怨老师，说同学的不是，不知该怎样教育孩子摆脱妒忌心理(#画中画广告#) ———家长王女士专家支招：一是要让孩子认清妒忌心理的危害。妒忌心理是一种于人有害，于己不利的不道德心理疾患。妒忌者常常处心积虑、耗费心机去算计别人，消耗了不少才智和精力；妒忌他人的优越性，内心会很痛苦，因此，必须彻底清除，树立起...

愤怒是损伤肝脏的重要原因。肝喜疏恶郁，牛气发火易导致肝气郁滞不舒，久之即易患肝病、因此，中老年人一定要学会自我调节，努力做到心平气和、心胸舒畅、乐观开朗。

肖锦今年２８岁。上大学时，肖锦曾与一位师哥有过一夜情，所以，男友一直为她不是处女而耿耿于怀。经历了三年苦恋后，两人分道扬镳。肖锦陷入凄怨忧伤中，对好友说：“中国男人心胸太狭窄了，既无作为，又好面子。”她很倾慕贝克汉姆，不管“漂亮辣妹”交过几个男友，如何作艳舞表演，他都真心爱她。肖锦认为，“老外”具有绅士风度，不仅财大气粗，而且有生活情调。如果自己能拥有一份优越而文明的“跨国婚姻”，将不虚一生。

这是个很有趣的问题，既简单又实在，提供给仍在寻觅对象的你作为参考，有时候放开心胸，机会也就随之而来。