中秋菜谱

在北方已是进入了深秋或仲秋的时节，在我们南方此时才开始步入初秋。在此时节里特推荐燕麦鲜芡实芋头羹。其一，在前些时候接踵而来的中秋、国庆等佳节中，人们都容易吃多，现在是该用些素汤来调节一下;其二是我们多次推荐在春秋两季多用羹汤，因为羹汤粘稠适中、香滑可口，最适宜此时饮用;其三是芋头芡实是应时的时蔬，广东民间最喜爱是“不时不爱”;其四是秋来食燕麦最好调理身体。(#画中画广告#)[材料]燕麦100克、芡...

孕妈妈饮食很重要，直接和胎宝宝发育有关，下面介绍二款孕妇饮食菜谱吧！

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体

金秋是旅游和运动健身的最佳季节。极目尽览丰硕的果品、谷物，喊山荡水，均助益明目、养心益肺……但早秋气温多变，蚊蝇昆虫活力不减，病原微生物肆虐逞凶。不宜疏漏大意。(#画中画广告#)吃：秋果鲜蔬中的香蕉、菠菜、鸭梨等均是滑肠或“寒凉属性”。当腹部、足部受凉或吞咽进过多的冷空气，再食用寒凉食物极易出现肚子的“惊雷暴雨”。有“痛风”倾向的人切莫贪食水产海鲜。鱼、虾、肉、肝、肾富含“嘌呤”。当“嘌呤”代谢障...

邻水人吕某在广东打工，一个亲戚找到他，并委托他保管一个包裹。吕某做梦也没有想到，包裹里竟然藏有一支手枪。他不知手枪里还有子弹，由于好奇，竟拿起手枪逗自己不满1岁的儿子玩。他对着儿子吼了一声“缴枪不杀”，一扣扳机，只听“砰”的一声巨响，子弹射中了他儿子的头部，孩子经抢救无效死亡。今年中秋前夕，邻水警方经过大量耐心细致的劝导工作，成功劝其投案自首。(#画中画广告#)吕某是邻水坛同镇人，同妻子在广东打工...

尽管今年的国庆与中秋双节长假一瞬而过，可是，与往年一样很多人因长假生活方式不当患多种“节日病”来医院求医就诊。长假已结束，上班族应尽快恢复日常的生活作息状态以及平衡饮食，消除节日病对身体的危害。(#画中画广告#)1.腹泻多，饮食失节消化滞急性胃肠炎几乎是少不了的节假日病，尤其是中国人十分重视的中秋节，团圆夜宴里，各式各样的海鲜、丰盛的水果、应节的月饼等，对胃肠道都是极大的负担。今年国庆中秋双节的节...

尽管今年的国庆与中秋双节长假一瞬而过，可是，与往年一样很多人因长假生活方式不当患多种“节日病”来医院求医就诊。长假已结束，上班族应尽快恢复日常的生活作息状态以及平衡饮食，消除节日病对身体的危害。(#画中画广告#) 1.腹泻多，饮食失节消化滞急性胃肠炎几乎是少不了的节假日病，尤其是中国人十分重视的中秋节，团圆夜宴里，各式各样的海鲜、丰盛的水果、应节的月饼等，对胃肠道都是极大的负担。今年国庆中秋双节的...

不要轻易打破生物钟 盲目补觉更容易失眠(#画中画广告#)【节日忧患】平时不到晚上12点没瞌睡，早晨要上班7点就得起，瞌睡就没睡安逸过。放假了，选择在家恶补睡眠的人当然不少。再加上今年的中秋、国庆假期前后涉及到多个周末，这也给人们的生活规律造成了影响，尤其是平时睡眠不足而要依靠周末补觉的白领们。廖主任表示，中秋、国庆这样连续放假的情况下如不能坚持良好的生活习惯，很容易出现生物钟紊乱，“很多年轻人平时...

刚刚过了中秋，又迎来了十一。这下好了，山珍海味、聚会应酬一个接一个，你是否会觉得没有胃口?是否会觉得消化不良?别急，让中医帮你号个脉!

不管谁家有个病人，家属都会好吃好喝地伺候着：炖鸡汤、熬粥，一天三顿饭恨不得换十来个花样，还要吃各类保健品“补身子”。然而，结果却事与愿违。据统计，我国住院病人营养不良比例高达40%—50%。其中，消化科以46.8%的比例位居榜首，肾病和胸外科紧随其后。(#画中画广告#)其实，在医院营养师的眼里，照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱，如果一味“进补”或强调口感...