初冬

年过古稀的刘老师一直都有早起晨练的习惯，天未亮就起床，有时去爬千佛山，有时去大明湖边散步。初冬的一次冷空气过后，刘老师出现咳嗽、低烧等症状，到医院一检查，接诊医生确诊他患了上呼吸道感染，引起轻微气管炎，并建议刘老师立即治疗，否则还可能罹患肺炎、冠心病等多种并发症。刘老师觉得很奇怪，自己一向身体不错而且多年坚持晨练，为什么也容易生病呢?其实，此次发病诱因很可能就是他早起锻炼不慎感染所致。

进入初冬季节，因为抵抗力较成人弱些，患感冒、腹泻等疾病的儿童骤然增加。很多家长发现，许多药品都标注着适合各种人群服用的字样，而对儿童服用的剂量往往只标以“儿童酌量”，很难掌握其实际用量。在医院情况也好不了多少，儿童专用药还是属于少数派。由于儿童体质较弱，肝肾等脏器发育不全，解毒排泄功能较弱，对药物的敏感性明显高于成人。国家食品药品监督管理局的一项统计表明，国内市场90%的药物都没有儿童剂型，儿童专...

水痘由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在初冬至严冬季节；感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童；水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。应注意平时开窗通风，保持空气流通；对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预...

对着电脑工作了一天，迎着初冬的寒风回到自己的小窝，最舒服的事情，就是一边泡脚，一边敷面膜，在音乐声中，放松自己的神经和心情。水水柔柔的diy面膜敷在脸上，就像是给张开的毛孔灌溉营养的美味，被呵护过的肌肤立即水嫩起来。

莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。藕有清肺止血的功效，肺结核病人最适宜食用。不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养...

在冬季生活中，冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。特别如果是宝宝得了冻疮，不仅仅不再漂亮，而且宝宝会异常辛苦。那么该如何预防宝宝冻疮呢?冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节，但是，现代医学认为，预防应从初冬开始。

初冬刚至，不少白领遇到脸色不好，精神状态差的问题，总误以为是工作繁累，补补觉就没事了，但改善了睡眠习惯后，依旧没什么起色，这究竟是这么回事?有一点你可能从不会想到，正在“蚕食”你美丽和健康的，也许是“肾虚”。

据儿童医院介绍，近日在该院就诊的患儿中，半数以上是呼吸道感染，其中肺炎与支气管炎、感冒形成了“三足鼎立”之势，而从友谊医院等医院传出的信息显示，老年性肺炎就诊者也有所上升。

排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的……

初冬时节，气候变化起伏较大，有些体质差的孩子由于穿脱衣服不及时或家长护理不当，容易感受外邪出现咳嗽不止的情况，尽管吃了很多抗生素及止咳药，但是效果却不明显，很让家长揪心。