• 104岁老太养生有方 能穿针引线 2011-9-7老人

    一个人生活,能干些什么?过得好不好、开不开心?这样的问题,放在104岁的老人身上,将会得出怎样的答案。

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  • 秋分养生:“收”获健康 2011-9-7中医

    由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。

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  • 老中医教给你的养生秘诀 2011-9-7饮食

    从医50年、73岁的针灸科教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,而且周一至周五,教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?

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  • 香蕉的“零副作用”养生之道 2011-9-7饮食

    香蕉,除了作为一年四季都能够吃到的美味水果,你知道它还能为你带来什么吗?今天,小编就为各位mm们好好地介绍一下香蕉的各种养生功效,并且为大家推荐几款美味可口又养生的香蕉佳肴。

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  • 健康养生小常识:这些东西让你越吃越聪明 2011-9-7饮食

    有一些东西,多吃能够开发智商,让我们越吃越聪明!

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  • 红枣当零食补血抗过敏 2011-9-7女性

    随着人们对养生的追求越来越加的强烈,爱护身体成了很多人的热门话题。不过,与其大肆进补,不如每天坚持吃些“零食”来扞卫健康的堡垒。下面小编推荐三种零食,呵护女性健康。

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  • 早晚静坐缓解压力增加自控力 2011-9-7心理

    静坐是一种流行且易学的放松法。其实,静坐养生在中国有古老的历史,中医认为养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑,增加自己的内控程度,改进睡眠状况。

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  • 秋天户外锻炼养生遵循4A原则 2011-9-6保健

    秋季天气舒爽,有别夏季的闷热,这时候非常适合做些健身运动来调养身体。顺应秋天季节特点,养生锻炼最好遵循4a原则,做到重收敛、主打慢、练耐寒、护好肩。小编和大家一起学习秋季养生知识。

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  • 两款中药汤可以帮助你预防感冒 2011-9-6传染科

    在感冒盛行的季节,做好预防感冒工作很重要。中医以养生内调为主,喝汤预防感冒确实是秋季最佳选择,下面推荐两款中药汤,帮你在这个季节有效预防感冒发生。

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  • 中秋节吃月饼 什么口味最养生 2011-9-6饮食

    还没到中秋,月饼大战已经拉开序幕。月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。不过你有所不知,原来莲蓉月饼也有养生功效!

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