揉小腹,有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。
查看全文>> 标签:脚底自我保健腰椎间盘突出症主要因为腰椎间盘的退变和腰部软组织劳损造成局部生物力学的平衡失调所引起,突出的椎间盘压迫神经根,引发胀、痛、麻木、僵软等一系列症状,该病常见于40到60岁的中老年群体。
查看全文>> 标签:腰椎间盘突出预防保健研究表明,睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是,即使不在饮食和运动上做很大的改变的情况下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下来哦!
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥慢性肾炎是什么?本文介绍中医是如何治疗慢性肾炎的呢,下面来详细了解一下。
查看全文>> 标签:慢性肾炎中医治疗用药“怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小c说。
查看全文>> 标签:压力职场怀孕吃姜可以防病治小病。不过对于吃姜防治小病来说,我们最经常是把姜做成姜汤来服用。在姜汤中加入不同的食材,会获得不同的养生保健效果。今天小编介绍一些治疗感冒等病的姜汤食疗方给大家。
查看全文>> 标签:胃痛感冒美丽的乳房是女性自信的源泉,呵护乳房,不仅是美丽的需要,也是健康的需要。女人往往认识到乳房的重要性,但在生活中,却常常因为一些不良习惯,让乳房的美丽受损。
查看全文>> 标签:减肥乳房我们经常说“细节注定成败”,其实护理肌肤也是一样的道理。只要你在日常生活中注重小细节的地方,你的肌肤看上去会更年轻。
查看全文>> 标签:老女人保养女性体质虚弱的人并不少见,尤其是人进入老年后,身体渐趋虚弱,气虚就更为多见,这也是一种衰老的表现。
查看全文>> 标签:疾病食疗气虚疾病预防中医预防疾病的重点是养生,又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力,防病延年。
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