冬季,最易损人阳气。所以,此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳,从而减少疾病的发生。
查看全文>> 标签:冬季保健养生养生冬季保健冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。
查看全文>> 标签:冬季养生养生冬季预防保健初冬,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。俗语说“药补不如食补”,食补在初冬时尤为重要:
查看全文>> 标签:老人保健初冬进补老人保健秋冬天气寒冷,也是各类感染疾病的多发季节,可是在这样的低温环境中,其实也可以进行很好的养生运动哦!爱美网小编今天介绍有关低温养生的知识,来看看它的奇妙之处吧!(#画中画广告#)低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生,早在中医巨着《黄帝内经》就已提出:高者其气寿,下者其气夭。就是说:高处气温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现,高寒地区多寿星...
查看全文>> 标签:白领保健保养晚餐时间到,美食上桌了!听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲,闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味,厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢?当心,就在这个充满了亲情的爱心厨房里,也潜藏着对我们健康不利的“危险杀手”!
查看全文>> 标签:杀手厨房警惕中医学认为,冬天阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡。《
查看全文>> 标签:冬季保健养生养生冬季保健现在的女性患妇科病的概率越来越高了,也越来越受女性重视,妇科病发病的前兆很有可能就隐藏在生活当中,你觉察了吗?
查看全文>> 标签:保健中年期长斑保健这个时代对于女人来说空前自由,身处在这个时代的女人,有钱,有文化,有思想,她们我行我素、天马行空,她们的一切选择都可以打着追求幸福的幌子,比如爱情、婚姻、事业,甚至已婚的男人。可以这样说,任何一个男人身边都潜藏着令男人出轨的女人,这些女人虎视耽耽,因此,男人们应当警惕,男人们身边的妻子、恋人更应当警惕。
查看全文>> 标签:情感性爱女性情感性爱女性冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。
查看全文>> 标签:老人保健冬季养生老人保健眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节
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