班提醒

目前已进入秋季的第二个节气--处暑，营养专家提醒说，此时节，公众要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不吃辛辣香燥食品，多食清淡食品。

教授提醒说，每天拿出几分钟的时间站起来直立，目视前方，保持头部和下颚水平，将头尽可能平伸，保持几秒钟，这个动作可使所有的肌肉都进行运动。

一些有性生活经验的男子有这样的体验：当膀胱内残留适量的尿液，使人略有尿意时，会提高性兴奋的刺激性，在性交时能持续保持勃起能力。专家提醒，患有早泄男性千万别憋尿过性生活。性功能稍弱，阴茎难以勃起，甚至有阳痿倾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过性生活。对于有早泄倾向的男子，则与之相反，性生活前一定要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也...

保健品仍是消费投诉热点云南省消费者协会2011年第二季度消费者投诉统计资料显示，我省保健用品投诉较去年同期增加21件，同比增长230个百分点，保健食品投诉较去年同期增加9件，同比增长56。3个百分点。保健品消费投诉成为我省近期投诉热点之一。从各地消协上报的案例来看，消费者轻信商家宣传，高价买回毫无意义的保健用品、包卡保健理疗导致身体不良反应、误把保健食品当做替代药品等均有表现，投诉者以中老年人居多...

女性的生殖系统相当敏感，很容易受到外界感染，引起女性妇科疾病。特别是经期，生殖系统的抵抗力比平时更加脆弱，如果使用了不合适的卫生巾，或者使用不当，很容易造成感染。

早泄是一种常见的男性性功能障碍类疾病，不但对男性的身心健康造成危害，而且会导致夫妻关系紧张、引起家庭失和等，因此早泄的治疗刻不容缓，但是专家提醒在治疗早泄前要先弄清早泄的分类，然后再针对病因对症治疗。要治早泄先弄清楚早泄的分类及病因早泄有原发性早泄、继发性早泄和偶发性早泄三种，以上三种早泄不管是哪种情况都有可能是以下三种原因所导致，一是器质性病因，二是功能性病因，三是混合性病因。第一：器质性早泄该...

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。

一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法。

专家提醒，便后察颜观色，以便及早发现消化道出血。

追求美丽也存在风险，隆胸专家提醒需要注意以下几点：