通过健身来减肥,当然是很好的瘦身办法。但是,锻炼过程中的一些错误习惯,不仅会让运动效果大打折扣,还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上,就为我们指出了几个最常见的误区
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥有了脚气,很多人会想起达克宁霜,许多家庭也已把它当作家中常备药物。但也有部分患者用后无效,甚至病情反而加重,原因就是他们没能正确用药。
查看全文>> 标签:误区疾病预防用药指导达克宁误区疾病预防高血压患者最好远离噪音较大的城市居住,尽量让自己的休息达到最佳的状态,避免噪音影响到自己,另外其他方面的预防和护理也要做,相信高血压是可以控制住的。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防高血压疾病预防患者要遵守高血压的饮食原则,建立良好的饮食结构,降低高血压给自己的身体带来的危害。除了饮食要合理,高血压患者还要注意平时多锻炼身体,增强体质,并且要劳逸结合,适时调整自己的情绪,不要让自己有压力。
查看全文>> 标签:高血压高血压饮食食疗偏方骨质疏松症的发病率随年龄的增长而增加,随着人口的老龄化,骨质疏松症已成为一个全球范围越来越严重的公共健康问题。
查看全文>> 标签:疾病预防风湿病骨质疏松症疾病预防红斑狼疮是一种病理复杂的疾病,治疗难度较大,让很多患者饱受病痛折磨。那么,如果我们掌握了红斑狼疮的防治常识,就可以大大减少红斑狼疮的发病几率,摆脱病魔的的“纠缠”。
查看全文>> 标签:疾病预防风湿病红斑狼疮疾病预防有些痛风性关节炎急性发作期的患者,甚至一些非风湿免疫科的大夫,看到患处红肿热痛明显,误认为是细菌感染所致,使用抗生素治疗痛风。这种做法是错误的,也是危害极大的。
查看全文>> 标签:疾病预防痛风痛风风湿疾病预防在素食主义的风行下,日常生活中,许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式,或者想当然地认为只吃瘦肉就可以合理减肥,但这些可能让你走进了均衡饮食的误区。
查看全文>> 标签:误区脂肪误区脂肪当今社会,父母对孩子的健康和营养越来越重视,补充鱼肝油的情况也越来越多,但往往也容易陷入种种误区。据金奇仕营养专家对千名父母的调查了解,仍有65%的家长对鱼肝油存在一定的误解。
查看全文>> 标签:误区鱼肝油警惕误区糖尿病肾病是个富贵病,患者吃东西一再小心,但是很少有人指导过患者的心理方面的问题。糖尿病肾病患者往往容易陷入心理误区。
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