养护大脑

一位幼儿园老师说，自己带的小托班孩子有25个，其中9个孩子是剖腹产出生的，只要有个感冒发烧的，这9个孩子首当其冲，轮番病倒。所以每次孩子入园时，都要先问问孩子是剖腹产还是顺产，这样照看起来也有个重点。除了小托班有这样的情况外，大班里剖腹产的孩子则存在注意力缺陷的问题，让幼儿园老师烦恼不已。这些孩子表现为多动、自控能力差、易紧张、胆小、内向、爱哭、不合群、脾气暴燥、挑食等现象。与自然分娩相比，剖腹产...

老年人长期服胃药易损记忆，而适当补充益生菌可养护胃肠。

愤怒是负面情绪，谁生气了，大家都劝他赶紧消气。然而，据美国“每日健康”网近日报道，生气也有“好坏”之分，适当生气有助于激活大脑，产生动力。

由于嘴距离大脑较近，亲吻对于开启大脑相关的机制有很大作用。唇也是全身毛细血管最多的部位，成了彼此传达爱意最直接的工具。

现代社会催生出“宅一族”，“宅”现象也折射出一种不健康的生活方式。不但一些成年人除了上班就是宅在家，就连学生也常常寒暑假不出门。还有不少“宅一族”认为脑力比体力重要，从来不运动，这种想法都过于偏颇。像袁隆平、钟南山这样的名人，不但事业有成，而且都很注重健身。“宅一族”们，再不运动起来，健康可就离你越来越远了。“宅”带来的健康隐患“宅”最早在日本是一种贬义词，多指对人类接触有障碍的一种生活方式。如今...

。“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的，对少年儿童来说，则该另当别论。孩子正处在生长发育的旺盛时期，不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。

肠道，是排除人体废弃物的主要通道，中医养生中重要的一条，便是“肠中长清”。有害物质在肠道的蓄积，易生湿生痰，对心血管患者的预防和治疗都极其不利，以下推荐三种适合养生、预防冠心病的清肠方案。

女性应该如何选用贴身小内裤呢？这其中还有很多讲究呢！

立秋后适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品有助健康。此外，还可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、鸡鸭肉、鲫鱼等。

以下是食疗法养护脾胃治疗身体瘦弱，长期腹泻导致的身体偏瘦多吃山药粥。