• 提高宝宝免疫力的10种食物 2011-8-22育儿

    1、菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。2、黄、绿色蔬菜纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。3...

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  • 蔬菜清肠攻略 让排毒更健康! 2011-8-22女性

    何谓“身体毒素”?环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。

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  • 常吃生姜可以强壮心血管 2011-8-21中医

    “药补不如食补”进补有食补和药补之分,食补中以羊肉为冬季首选,虽然南北烹调方法不同,但对羊肉的滋补强壮作用的认识是一致的。

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  • 风寒风热咳嗽中医用药你知道多少 2011-8-21药品

    咳嗽是呼吸系统疾病中的主要症状之一,从中医角度来看,不外乎外感性咳嗽和内伤性咳嗽,前者多为急性咳嗽,后者多为慢性咳嗽。本文介绍中医用药来治疗咳嗽。

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  • 儿童吃多烤鱼片小心氟斑牙 2011-8-21育儿

    在休闲食品中,烤鱼片、鱿鱼丝等海鲜零食因其独特的口味、营养赢得了零食爱好者的喜爱。不过,在选购烤鱼片时,您不得不擦亮眼睛。国家质检总局曾对小包装烤鱼片进行抽查发现,产品抽样合格率仅为66.0%,大型企业的产品质量略高为83.3%,而无生产能力的小型分包装企业产品问题最严重。烤鱼片首先容易存在微生物指标超标的问题。国家曾经抽查发现,部分产品菌落总数超出标准限定上限值的16倍,可能会引起腹泻等疾病。其...

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  • 快开学了 要孩子吃点啥好? 2011-8-20育儿

    暑假期间,饮食不规律、食物种类繁多,导致不少孩子肠胃功能紊乱。那么,在开学前的这段时间里,家长应该如何为孩子调整好饮食结构呢?下面介绍一些方法供家长参考。饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物,不利于心血管健康,还可能增加成年后患癌症的风险。所谓植物性食物是指谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果;动物性食物是指鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、禽蛋类和奶类。第二个原则...

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  • 为了性福夫妻必做的保健操 2011-8-19性爱

    性爱从某个角度上来讲也是一种体力活。夫妻要多做性爱保健操,有益心血管的有氧类运动,如散步、跑步、骑自行这样可以让夫妻双方的性爱更持久更频繁。

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  • 有益于脑的中药你要知道 2011-8-18中医

    不论是中风、昏迷、癫痫、震颤麻痹等疾病,还是人的睡眠、记忆力及智力都与脑密切相关。由于脑有血脑屏障机制,故有相当数量药物难以到达脑部发挥治疗作用,所以与脑有关的神经系统疾病治疗药物一般较少。

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  • 我国心血管病人达2.3亿 2011-8-17心血管疾病

    我国包括冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压在内的心血管病病人估计已达2.3亿,其中高血压患者已达2亿,比2002年的统计,6年激增4000万。我国每年有300万人死于心血管病,大约每分钟有6人死于该病。

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  • 秋季小儿咳嗽怎么办? 2011-8-16儿科

    秋天是小儿咳嗽的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,因此,此时一旦小儿发出阵阵咳嗽声,父母的心跳也往往随之加快——莫非小儿又病了?一、小儿咳嗽不一定是病为了让小儿止咳,父母常常再三恳求医生赶快开些好药止住咳嗽。然而,孩子用了许多价钱昂贵的药物,为什么症状并没有多少好转?这其中存在善意的误会—“医生看病一定要开药,咳嗽一定要吃止咳药”。从医学角度出发,咳嗽是一种正常的生理防御反射,是人体自行...

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