立夏简介

夏至，每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26′28″44），北半球的白昼达最长，且越往北越长。

立夏一过，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说，养心季节在于夏。因此在夏季，我们要顺应节气的变化，在饮食方面重点养“心”，以安度酷暑。

莲子芯，是莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性寒、味苦、无毒，入心经。莲子芯的功效与作用有很多，其中可清热去火，夏季泡水可消暑除烦、生津止渴，但比较苦。下面是关于莲子芯功效与作用的简介。

处女膜修复整形治疗方法是很多想要追求自己幸福生活的女性比较关心的事情，但仍然有很多人对处女膜修复不是很了解?现实中由于造成处女膜破裂的因素有很多，但现在男性仍然存在处女情结，所以采用处女膜修复进行修补处女膜是必要的。

夏季中的六个节气，眼看就快过了一半。胃口不好，吃不下饭；心情烦躁，睡不着觉……这些典型的夏季不适症状也开始困扰越来越多的市民。尤其是一些原本抵抗力就差的中老年人，在这时而骄阳似火、时而暴雨倾城的季节，更是常常感觉身体的负担格外沉重。(#画中画广告#)中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会“调养心脾”。在防酷暑方面，既要防“阳暑”，也要防“阴暑”，同时更别忘了防“情绪中暑”。夏季养生重点：调养心脾“...

立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长夜短，很多老人的睡眠时间也随之缩短，因此，高质量的睡眠对于养心非常重要。

根据调查数据显示，与20年前相比，男性的精子活力只有过去的一半。环境污染、气候变暖、工作压力、多吃少动……这些问题都越来越困扰着人们，作为创造生命的另一半，男性也应该时刻准备着为自己的精子质量来一场保卫战。那么，男人们该如何做呢?今天特意请教了广州军区广州总医院男科副主任医师杨愧。(#画中画广告#)专家简介：杨愧 副主任医师 广州军区广州总医院门诊部男科中心副主任，广东省医学会男科学会副主任委员，...

虽然刚立夏不久，然而五月的阳光“强度”却不断升级，已然让mm们的肌肤倍感压力。于是乎，防晒霜、美白隔离霜、美白面膜。然而，殊不知，要防止日晒，保持美白，先得做好肌肤基本功。

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立夏后，气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋，多到户外走走，是这个时节养脚的首选。