猝死

据台湾《联合报》11日报道，18岁英国少女洁玛·班杰明前年和交往对象约会时献出初吻，不料亲吻后班杰明竟猝死。法医解剖后找不出死因，最近法医确认她死于“成人猝死综合症”，近来猝死事件频频发生，而且年轻化趋势越来越明显，广大网友要对“青壮年猝死综合症”提高警惕。

轻度打鼾对人体影响不大，但如果长期打鼾且鼾声超过60分贝即为病态，医学上称为鼾症，表现为鼾声大、张口呼吸、憋气，憋气后醒来或身体翻动和四肢乱动或突然坐起，有些患者还出现智力损害和性功能障碍。心血管病人经常打呼噜预示有健康隐患，如果打呼噜被忽视，有可能诱发高血压、脑血管病等疾病，夜间频繁呼吸暂停易发生猝死，严重地影响患者的生活和生命质量。

冠心病人只要坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健，不仅会使病情得到改善，防止猝死的发生，还可以和健康人一样享有高寿。那么，冠心病人每一天的生活应当如何安排呢?

在性生活中发生的悴死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。

当减肥的男人们嘲笑女性为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有意识到你“健康减肥法”也在鸣警呢?减肥的男人们，以下的5位可千万莫招惹！(#画中画广告#)1、低热量食谱可导致猝死减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。(#画中画广告#)1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄...

很多风湿性心脏病（风心病）患者，尽管病情已经发展到了需要手术的程度，但是患者由于惧怕心理，希望采用保守治疗方法，迟迟下不了手术的决心，这是非常危险的。拖延手术的后果，极有可能导致猝死。

很少听说有人因抽脂而死亡，但最近香港一名妇女在抽脂时猝死，虽不能证明是因抽脂过度而死亡。不过，北京吸脂整形医院的专家指出，抽脂的死亡率虽然很低，只有万分之一，但求美者一定不要为了快速瘦身，一次抽脂过量，否则将付出生命的代价。

猝死有较典型的家族遗传性，如果早期进行基因测序，做针对性治疗，有的完全可以转危为安。

近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？