产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期,而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过,只要有足够的耐心和决心,产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥需要把握好时机:月子期间不可减肥女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减...
查看全文>> 标签:产后多久减重产后瘦身夏季喝冰冻的啤酒能解夏季暑热忧愁,但酒喝多伤身,如何健康喝酒也是一门学问。啤酒糖分居多,容易使人发胖,但一天如果不超过2瓶,可以促进食欲,提高消化力;小编和大家一起学习健康喝酒学问。
查看全文>> 标签:啤酒误区饮食针对夏季如何“吃好”这个问题,专家认为,食物本来是营养人体的,如果饮食不节制,就会适得其反,伤害人体的正气。所以一定要饮食有节,做到“三要”与“三宜”。(#画中画广告#)一要节制。防止暴饮暴食。注意三餐的时间及分配。早饭要在7点左右,午饭在12点左右,晚饭在18点左右。做到“早吃好,午吃饱,晚吃少”;二要卫生。夏日饮食要注意食物的清洁,不干净的饮食会导致疾病的发生;三要忌食生冷。夏天炎热,阳气宣发...
查看全文>>相对于豆浆油条的油腻,很多人更偏向于清粥小菜,尤其是对承受不起糖分的糖尿病患者来说。可是最近的研究表明,早上吃粥,很容易让你的血糖飙升。
查看全文>> 标签:营养饮食核心提示:三伏天,空气湿度过高,汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?
查看全文>> 标签:三伏祛暑食疗方养生三伏天,空气湿度过高,汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?
查看全文>> 标签:三伏天夏季饮食养生女性“身体不会疲累,但的的确确能瘦下来!”。“控糖减肥法”成为话题。按照这种减肥法,食肉吃蛋均不忌,喝酒也无碍,即使摄入的卡路里值很高,只要控制“糖分”摄入就ok。
查看全文>> 标签:其实糖尿病和血糖高是两种不同的病,只是相互之间有关联.糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱乱,导致糖代谢功能失调。高血糖是指人体血液中糖的含量过高,糖尿病会导致高血糖,但高血糖却不一定是糖尿病。
查看全文>> 标签:血糖高大众健康糖尿病症状诊断核心提示:人的面部两侧有一种柔和的线条美,颧骨过高会影响这种美感。如今,通过颧骨整形可有效去除多余骨质,使你不再给人以冷酷感。那么颧骨整形到底是怎么一回事呢?下面进行具体介绍。
查看全文>> 标签:颧骨整形面部整形整形美容手术整形大家都知道,前列腺癌作为一种恶性肿瘤,会给患者和家属带来难以言喻的伤害。炎炎夏日已经到来,过高的温度难免会让大家在治疗中心生烦躁,对治疗和医护人员很会有一些抵触情绪……
查看全文>> 标签:化疗原则前列腺癌护理