春季防病

“三月不减肥，四月徒伤悲……”春季是个减肥季，爱美的女士尤其是生了宝宝的新妈妈们，如何让自己恢复到年轻时的曼妙身材，不妨听听专家们的建议

所谓养生，都是发源于中医的各种保健理念。当我们在探讨养生的各种实际方法的时候，都是在重新演绎古人的智慧。今天我们就要来分辨一下，传统的养生理念中有哪些基本观点是我们需要明白和运用的。

过敏性紫癜是一种常见的以全身性血管炎为主的变态反应性疾病，多见于7岁—14岁的学龄儿童。发病有明显的季节性，以冬春季发病多，夏季少见。一般预后较好，但易反复，并且约有半数病儿发病后2周—4周并发紫癜性肾炎，的确是一种非常棘手的疾病。

春季已经悄然来到，各种过敏症也开始冒头，搅得人不得安宁。近日，美国《预防》杂志刊文提醒，家中最容易忽视的几个过敏原，可能是症结真正所在。

四季养生是中医养生的重要内容之一，遵照四季的变化调整身体的饮食、起居、情志，从而达到防病养生的目的。夏季，是一年之中阳气最旺盛的时节，酷暑炎热同时湿气加重。

有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适，在这里我们特地提出了夏季备孕的五个要点，可以帮助在夏天怀孕的妈妈们做好准备。

红糖姜水、葱白煮水是治感冒的“圣品”，尤其感冒初起，人感觉到畏寒怕冷时，喝点热乎乎的红糖姜水、葱白煮水能赶走病症。但同样的方子对春季的感冒可能无效，甚至越吃越重。

急性结膜炎俗称“红眼病”。多发于春季，为季节性传染病，它传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或与红眼病人握手或用脏手揉眼睛瞪被传染。

随着国家医药制度的改革，非处方药的实施，家庭居民自己选购药品的机会显著增多。药品是用来防病治病的物品，药品的种类很多，为了充分发挥药效，保证安全用药，家庭居民在药店选购药品时应遵循以下原则。

老年人怎么吃才营养？平时注意食物的搭配，既可防病又可保健，老年人也要注意了解更多的饮食搭配技巧。