养精蓄锐

由于现在的产妇多是初次生孩子，因而在生孩子前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。专家表示，准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。(#画中画广告#)一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，...

核心提示：中医有句话叫“种子先养身”，是指夫妇在受孕之前要先调养好自身的状态，受孕前自身的状态优良与否决定着宝宝的先天体质，是宝宝壮实与否的保障。

附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，而附睾炎的危害是显而易见的。因此，如不及时进行诊治会引起相应并发症的出现，附睾炎的危害更表现在它可造成男性不育的病发。(#画中画广告#)附睾炎的危害日常了解到，前列腺疾病会影响生育，但附睾炎对精子的杀伤力，比前列腺疾病要大得多。在治疗中不少患者与附睾炎密切相关。那么附睾炎到底通过...

在高温燥热的盛夏时节，“夏打盹”也在悄悄地骚扰这人们，夏季午睡也就成了养精蓄锐必须要做的事，但是，夏季午睡，你犯以下几个错误了吗？

如何去备孕，为自己将来的宝宝设定一个完美的孕前计划呢？作为准爸爸有什么是必要要知道的呢？自己什么行为其实也是会影响宝宝的呢？在备孕期间，出来为准妈妈要准备之外，未准爸爸的准备工作也是必不可少的。以下这些内容，准爸爸们都是需要认真了解的。(#画中画广告#)了解精子的方方面面精子是精液中最重要的有形成分，由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成，整个发育周期约需74天。成年男性每天约可产生精子1亿个左右。身体状...

孕育宝宝最好是在夏季，可以避免春季四处散布的病毒，到补充营养的时候可以品尝秋丰富的蔬果，宝宝稳定下来后正值冬季，好好冬眠一场吧。养精蓄锐，迎接春季宝宝的出世，舒适的春季对于您产后恢复和婴儿的成长都很适宜。一般来说，孕前检查至少在计划怀孕前三个月做，算算在温暖的春天做一次全面的孕前检查最为合适。

附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，而附睾炎的危害是显而易见的。因此，如不及时进行诊治会引起相应并发症的出现，附睾炎的危害更表现在它可造成男性不育的病发。(#画中画广告#)附睾炎的危害日常了解到，前列腺疾病会影响生育，但附睾炎对精子的杀伤力，比前列腺疾病要大得多。在治疗中不少患者与附睾炎密切相关。那么附睾炎到底通过...

附睾由十多条睾丸输出小管在睾丸的后上部汇集而成，然后向下方蟠曲至睾丸下极。它是一条细长的小管道，对精子具有至关重要的“养育之恩”，是精子名符其实的“养母”。(#画中画广告#)精子在“生母”睾丸腹中（精曲小管内）生成后，生命力还不如新生儿，连动都不能动，只能躺在睾丸产生的睾丸液中随波逐流，来到“养母”附睾的怀抱。经过附睾两周左右的精心培育，精子才完全发育成熟，浑身充满运动能力、识别爱侣卵子透明带的能...

中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法。

导语：胃口不好，热气，心烦气躁，情绪变化大等等现象是夏天非常常见的，许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的，其实并不然。会出现这些情况最主要的还是人们不注重心肺的养生保健。下面小编给大家介绍几种祛燥的方法，让大家夏天可以解解燥气。(#画中画广告#) 1.该睡不睡肝火旺。中医师认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪也不稳定。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间。这段时间，血回流到肝脏准备储...