• 坐月子11禁忌中西医破解法 2011-4-12育儿

    月子习俗一般仅见于亚洲几个国家,不过各地的习俗都不太一样,而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变,过往的禁忌今日可能也做了一番调整。以下分别由中西医角度,探讨坐月子禁忌由来、必要性,及相关注意事项,让妈咪健康、轻松度过月子期!……

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  • 毒性高发期莫贪鲜 勿食“织纹螺” 2011-4-10饮食

    在织纹螺毒性高发期,消费者贪鲜食用织纹螺极易中毒。据不完全统计,自1985年以来,我国共报道织纹螺中毒事件55起,中毒人数433人,其中48人死亡。织纹螺,俗称海蛳螺,主要产区在浙江、广东、福建沿海一带,织纹螺的外形特征表现为尾部较尖,螺体细长,长度约1厘米,宽度约0.5厘米,肉质鲜美、口感极佳。在江浙一带食用织纹螺历史已久,浙江部分地区甚至有清明时节洒织纹螺祭祖的习俗。

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  • 自制药膳祛病健身 春季滋补防病两齐美 2011-4-8女性

    春季养生,药物养生是一个重要组成部分,中医认为,春季适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗,所以药物养生是不可忽视的。春季不妨试试药补,既可滋补,又可防病。

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  • 揭秘女人“嚼舌根”的潜在心理 2011-4-2心理

    日常生活中的闲话发挥着促进一个人社会化的功能,使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响,成为一个被社会接纳的成员。但是,在社会交往中,有一些人却常常以舌头为武器,以挑拨离间、中伤他人为目的来传播闲话,这种属于“嚼舌根”型的闲话,却有些令人生厌了

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  • 养生须知:半年就要换一次筷子 2011-3-31保健

    现在我国每天有十多亿人口一日三餐筷不离手,因此如何在筷子的材质、用法、清洗、存放等多个方面消除健康隐患,是大有学问的。(#画中画广告#) 筷子就是重要的细菌传播渠道之一筷子古称箸,古籍《韩非子·喻老》载:“昔者纣为象箸,而箕子怖”。纣王为商代末期的君主,可见早在公元前11世纪我国已出现象牙制作的筷子。中国是筷箸的发源地,朝鲜、韩国、越南等国的用箸习俗皆由中国传入。现实生活中,大部分家庭吃...

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  • 专家指点清明时节心理保健 2011-3-24保健

    “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”又到一年祭扫时,晚唐杜牧这首脍炙人口的绝句描画了清明前后人们思念过世亲人、悲痛哀伤的心境。(#画中画广告#)场景:“呼天抢地”费神伤身汽车离公墓越近,陈女士的话就越少,走进公墓,她的眼睛就开始红了,女儿、儿子和儿媳妇担心地跟在她两边,低声地劝她“控制情绪”,生怕再发生去年昏倒的一幕。谁知陈女士见到老伴的墓碑,依然“泪飞顿作倾盆雨”,哭得不能自已,女儿也被她的情绪...

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  • 清明节气养生重在与自然同气相求 2011-3-23保健

    4月5日是二十四节气中的清明。清明至谷雨的15天分为三候,初候5天桐树开花,二候5天牡丹开花,三候开始天上会出现彩虹。(#画中画广告#) 清明是清气上升的时节。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》中写道:“寒气生浊,热气生清。”从立春到清明整60天,其间经过雨水、惊蛰、春分,大地渐暖到了清气上升的时候。清明是农作物一年播种的好时机,同样也是人之阳气生发的难得时段。人们应从起卧时间上做起,早晨应5点前起...

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  • 清明踏青如何让健康与你同行 2011-3-23保健

    一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此,凤凰网健康频道提醒您:春季注意保健养生。(#画中画广告#)清明,作为二十四节气之一,清明是人们出游寻找春天的好时机。为此,清明节,又称为“踏青节”。三天的小长假对于很多家庭来说都是一种诱惑,都想借此机会到野外走一走,郊游一番。清明踏青,不仅可欣赏大自然的...

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  • 妙方应对清明踏青而花粉过敏 2011-3-22保健

    清明节是继春节假期后的第一个小长假,恰好又逢春晖耀地、春暖花开的季节,这对于在家里憋了一个冬天的人们来说,是一个不可错过的出游的好机会。今年清明节放假时间为4月3日至5日,共3天。清明习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声。踏青的同时也要注意提防皮肤过敏,这样才能有好心情去游玩。(...

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  • 清明养生总原则:心情须舒畅 作息讲规律 2011-3-22保健

    清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。4月5日为廿四节气的“清明”,从每年4月4日前后太阳到达黄经15°时开始。《月令七十二候集解》曰:“三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。”(#画中画广告#) 清明传统习俗清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:“南北...

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