头顶

盆腔操(#画中画广告#) 第一式：左右压膝：取床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上，左手向外压膝，还原后，右手重复上述动作。第二式：伸臂转体：取床上坐位，两腿伸直，两足分开与肩同宽，两手平放于臀旁，上体左转，左手由后向前摆，左手触足尖，眼跟手转，还原后，右手重复上述动作。第三式：屈膝转腰：取仰卧位，两手交叉枕于头下，左腿屈膝，左足置于右膝旁，腰及左腿向右转，左膝向下压，还原后，右腿重复上述动作。第四式...

为消瘦男子设计的操练策略：(#画中画广告#)a、平卧推举这是练胸肌最管用的招数，切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定，向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右，推的动作要连贯，别停。b、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右，肩膀和胳膊向内收紧，双臂向上伸直，哑铃的尾部贴在一起，维持4秒钟左右。然后屈臂下弯，直到哑铃和胸口在一个水平线上，再提起哑铃，注意左右臂保持平衡。c、窄握下拉拉这个器械时双手握紧些，上身...

按摩除了治疗，还有保健的功效，可使人体经络通畅，气血调和，增强机体的抗病能力。专家介绍了几种简单易学的穴位与手法，读者可以在生活中针对自己的情况，选择不同的按摩方式，以达到预防保健、强身健体的目的。(#画中画广告#) 搓掌浴面：将两手掌搓至发热后，将手掌紧贴在两侧面部，上下擦动，范围是整个面颊、前额、眼区、鼻区、口唇，直至面部出现热感。可保护皮肤，消除面部皱纹，是美容按摩的常用手法。(#画中画广告...

刮眉毛长浓眉、捏鼻子长高鼻梁、睡硬枕头长漂亮头型……这些在民间流传甚久的让宝宝变美丽的“偏方”，正在左右着一代又一代的年轻父母。那么，这些“偏方”究竟有没有科学道理呢？下面让我们来听听医学专家怎么说。(#画中画广告#)偏方1：给新生宝宝剃胎毛，可让头发长得更好。专家点评：孩子的毛发状况和剃不剃头没有关系，只与遗传因素、母亲孕期的营养以及孩子后天的生活环境有关。专家提醒：夏天给宝宝理发，可预防长痱子...

中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#)有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤...

肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，其中肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚；脾为气血生化之源，为后天之本；肾藏精，为先天之本，脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的重要组成部分；“...

还在为扁平的后脑和塌扁的头顶烦恼吗？制造顶部头发的蓬松度和纹理感可以起到瘦脸的效果哦，现在就来看一下怎样让头发蓬松起来吧！

一、头为精明之府，日梳三遍百病除。(#画中画广告#) 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均...

生发大王的“黑发”之道(#画中画广告#)【主持人】今天的访谈，我们准备从几个方面来论养生之道。提到赵章光先生，中国的大众媒体往往把“黑”和“红”两种强烈的色彩跟他联系在一起。公众认识赵章光，也是从头顶的黑色开始的，我们今天访谈就从他的“黑之道”谈起吧。大家可能有所不知，赵章光先生出身于中医世家，最早是家乡当地颇有名气的郎中。请问赵章光先生，您是怎么样跟头顶的黑发结缘，并最终成为世界知名的生发育发大...

一直被誉为宝宝安全保护伞的疫苗，又再一次引发公众信任危机，近日，日本政府暂停使用辉瑞7价肺炎球菌疫苗“prevenar”和赛诺菲安万特b型流感嗜血杆菌疫苗“acthib”两种儿童疫苗，因为有儿童在接种疫苗后死亡。昨日，北京疾控中心称北京尚未发现严重或异常不良反应，并且疫苗在北京仍在正常接种。 >>>新闻详情39连线：辉瑞通过日本证实疫苗无害 广东仍可接种 究竟我们该如何理性看待疫...