• 吃沙拉增肥 这3种食物定要忌食 2011-2-28减肥

    减肥禁忌食物一:沙拉 (#画中画广告#)别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了,其实本身蔬菜并不会让人发胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了,沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道,一看吓一跳啊。 例如:法式沙拉调料,每2小匙该种食品含有的主要营养成分的热量是134卡,而我们日需量约2000卡,其脂肪12.8克,我们日需量约66 克。同样,意式沙拉调料每2小匙含有的热量为137卡,脂肪高达14.2克。相比之...

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  • 哮喘病患者的饮食秘方 2011-2-26呼吸科

    鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法为取丝瓜藤离地面3~4尺处剪断,断端插入瓶中,鲜汁滴入瓶内,一天可集液汁500毫升。

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  • 孕妈咪7大招数轻松应对辐射 2011-2-26育儿

    孕妈妈辐射一直是备受关注的问题。室内环境很重要,室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。孕妈咪7大招数轻松应对辐射。

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  • 老人进补当首推芡实 2011-2-25饮食

    祖国医学认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品,当首推芡实。(#画中画广告#)芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对芡实进行研究,发现它含有大量对人体极为有益的成分,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素bl、b2、c、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为...

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  • 食疗让老年朋友“排得畅” 2011-2-25饮食

    老年性便秘的防治应提倡适当运动,增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力,久卧病床的老人可酌情做腹部按摩,由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动多喝水,以刺激肠蠕动和血液循环。(#画中画广告#)食疗对于解除老年人便秘效果尤佳。肉苁蓉、沙参、西洋参益气养血;胡桃、黑芝麻、松子、郁李仁多油而润肠;白薯、南瓜、山药及绿色蔬菜富含纤维素;蜂蜜、香蕉刺激肠蠕动;萝卜、豆类理气降逆,都有利于通便。便秘者不可拒绝脂肪类食物,...

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  • 缓解准妈妈妊娠呕吐食疗法 2011-2-25饮食

    妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状,一般在停经40日前后开始出现。妊娠呕吐的发生是由于早妊时绒毛膜促性腺激素分泌功能旺盛,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,自主神经功能失调,副交感神经兴奋而导致的,妊娠呕吐又称早孕反应。(#画中画广告#) 中医称妊娠呕吐为恶阻、子病、病儿、阻病等。妊娠呕吐分轻、重两种。轻症表现为反复呕吐、厌食、偏食、软弱无力,有时伴有失眠和便秘,但体温、脉搏正常,体重减轻不明显,尿酮体检查为...

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  • 美肤DIY“厨房”美容经 2011-2-22美容

    追求美丽的时尚达人们,已经开始越来越注重自然的保养法,有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道油盐糖醋这4种调料,对皮肤有什么贡献吗?看我们的介绍就知道了!

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  • 准 中国好男人标准考试 2011-2-17男性

    你是一个好男人吗?你是否想知道你自己是否会成为一个好男人?如果你想知道,请来参加一次“好男人标准考试”。下面提供的是“好男人标准考试题目”。据了解,2010年三八节,某网站采访了8位好男人,倡议男人们关注“宠爱女人” 这件事,并落实到8个具体行动上来。所以,男人们别闲着,快来参加“好男人标准考试”,看看自己在“宠爱女人”方面的造诣有多深吧。(#画中画广告#) 选择题(本大题共8小题,共100分)1...

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  • 如何食疗“吃”掉黄褐斑? 2011-2-16皮肤病

    制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

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  • 业内曝路边烧烤摊“秘密” 烤翅用四五种添加剂 2011-2-15育儿

    夜幕落下,分布在社区、街边的流动烧烤摊点悄然现身。支上炭炉,摆上烧烤串,一股浓郁的肉香,一下子飘出十多米。撒上“特制”的调味粉,抹上“特制”的调味油,一根大有“功夫”的烧烤串,让食客们大呼好吃过瘾。昨日,记者暗访鳌峰洲辣椒香料批发市场,方知路边烧烤摊“美味”的秘密都在这食品添加剂上。(#画中画广告#) 一根烤翅用四五种添加剂昨日,记者以购买调料为名,在鳌峰洲辣椒香料批发市场暗访。在一家专门出售食品...

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