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  • 糖尿病人吃肉有讲究 2011-7-25糖尿病

    一、能不能吃肉食肉食是很重要的一个营养摄入途径,肉食是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外,糖尿病饮食中的肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,如果只吃素食就容易饿。因此,适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的,也是糖尿病饮食中比较重要的一环。二、每天能吃...

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  • 如何吃出浑圆挺翘小屁股 2011-7-24减肥

    想让臀部变得结实,避免松驰与下垂,首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物

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  • 夏季要饮营养健康的植物奶 2011-7-24中医

    核心提示:植物奶也叫绿色奶,是通过把不同的植物果实浸泡,破碎并挤榨而制成的饮料。植物奶是清暑的佳品,十分容易消化,非常适合在炎热的夏天饮用。

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  • 婴儿湿疹与缺钙有关吗? 2011-7-24皮肤病

    因为钙参与神经道质的兴奋和释放,调节植物神经功能,有镇静作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用,所以钙剂在治疗湿疹、荨麻疹方面有其他药物所达不到的功能。

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  • 西方“性趣”食品大揭秘 2011-7-22育儿

    欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素e 的作用。医学研究发现,维生素e 能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素e 没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食...

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  • 如何了解自己有无排卵? 2011-7-21不孕不育

    排卵期宫颈黏液稀薄而量多,拉丝度好(这个自己可以感觉到)。这种性状的黏液,是为了配合精子和卵子的顺利结合。这个时候取黏液涂片检查,干燥后若有羊齿植物叶状结晶,说明有排卵。

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  • OL健康隐患 电脑边摆放7个禁忌 2011-7-21女性

    我们都已经习惯了在自己的电脑桌摆放很多的东西,例如小植物、烟灰缸、零食、饮料...有的人甚至把什么平时需要用的都放在电脑旁边,可是哦,随便乱放东西在电脑桌面是会影响健康的哦。我们一起来看看吧!

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  • 昆明将新建40余个公园 2011-7-21育儿

    五华区:新建普吉公园;盘龙区:新建虹桥公园;西山区:新建草海生态公园;官渡区:扩建西凉塘湿地公园……前日,昆明市园林绿化局副局长李建安介绍,从今年起到2013年,昆明将新建(扩建)数十个公园,中心城区计划用3年时间完成5年的绿地建设总量,在“一主四辅”及石林、寻甸、晋宁、东川、禄劝等主要城镇,实现城市绿地率达到40%、城市绿化覆盖率达到45%、人均公共绿地面积达到13平方米的目标。(#画中画广告#...

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  • 孕期化妆七大注意事项 2011-7-20育儿

    怀孕期间应慎用化妆品等,以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间,皮肤出现了问题,怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢?(#画中画广告#) 专家提出,实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多,况且孕妈咪的年龄一般都在30岁左右,已开始走“下坡路”,如果此时不能好好护理,皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性,孕妈咪在选择护肤产品时一定要慎重,孕期选择的护肤品一定不要含有激素类...

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  • 都市男人滋补调养的注意事项 2011-7-20男性

    日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:(#画中画广告#)一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松。缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必...

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