两手

人都是贪婪的，坏女人和好女人，男人都想两手抓，而最好她貌似正经，贤良淑德，而一上床，便化身妓女。

最原始的丰胸方法就是食补，如何在食补的过程不会发胖又起到了丰胸的效果呢，小编带来五款食补丰胸法，让你轻轻松松吃出水润“蜜桃胸”。不想做太平公主，那就赶紧来学两手吧。

关于手淫这个问题，是仁者见仁，智者见智。不管怎么样，我们不应去回避它，不要因为里面有个“淫”字而感到是低级趣味。要知道发明这个词的那个人是明显带有一种贬意的，不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都起劲。(#画中画广告#)手淫的利弊相信大家都在有关书本中仔细阅读过了，无需多重复。科学的态度是把“手淫”这个词更名为“自慰”，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。甚至对于有勃起困难或者早泄的男子，还要借助...

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。(#画中画广告#)搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上...

现代医学很发达，中西医在糖尿病肾病治疗方面也取得了不小的成绩，这是糖尿病肾病患者的福音，这对他们无疑是一个天大的好消息，可想而知这个糖尿病肾病给患者带来了多么大的痛苦，也给他们的家人带来了不小的负担，所以这个糖尿病肾病的治疗一定要做到两手准备，要中西医结合，下面我们先看一下中医调养糖尿病肾病的方法。

先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛（眼睛食品）感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。(#画中画广告#)1。面颊出现斜纹，查查有无高血压。2。额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3。眉间纹是鼻窦不太好的症兆。4。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。5。上眼皮皱纹密，是心脏不好的症兆。6。鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病。7。有嘴角...

握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。(#画中画广告#)提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。用...

日本专家支招：3分钟的抬腿运动，就能治疗膝盖酸痛。(#画中画广告#)方法如下：1。仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲（大腿与小腿的角度小于直角），另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。2。将伸直的那条腿向上抬（离地板约10厘米），静止5秒左右后慢慢放下回到1中的姿势。休息2～3秒再往上抬腿，反复做20次。腰疼或躺着做这一运动腰会疼的人及弯曲的那条腿膝盖酸痛的人，可以浅坐在椅子上进行。具体做法为：1。...

健康在现今发展迅速的时代愈发重要了，而懒人和生活繁忙的人们要如何保持健康呢？下面小编就来介绍四种简单的保健诀窍。(#画中画广告#)搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。弯腰3分钟双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟一次，1分钟30次。刚开始可以少弯几次，逐步增加。这...

瘦手臂：两手在胸前交叉，使劲往外推，约做15-20次(3分钟)双手扭转毛巾，使劲往外拉，约做15-20次(3分钟)。