减肥是大事,但是它融合在生活的小细节中。养成良好的进餐习惯,你想胖都难。如果怕忘记,可以写成小便签,贴在冰箱上,来督促自己哦。今天小编为大家收集了20条减肥“戒律”,赶紧抄下来记好了哦。
查看全文>> 标签:血糖仪和试纸条存放和保养不当会影响血糖值读数的准确性,因此糖友一定要注意以下内容。
查看全文>> 标签:糖尿病健康保健健康糖尿病保健冰箱里过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒……当然不能喝了,扔掉又可惜。现在给变废为宝的妙招,让过期饮品摇身成为绝佳肌肤保养品——天然面膜和按摩材料,而且保证使用简单、效果突出。
查看全文>> 标签:牛奶美肤天然牛奶导读:如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身,而且一点都不难!(#画中画广告#) 1、自带饮食因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己,所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此,自己带一份健康,可以帮你消除欲望的食品,再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它...
查看全文>> 标签:办公室瘦身瘦身保健办公室瘦身保健养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中……
查看全文>> 标签:护理疾病预防预防甲肝预防疾病预防护理凡在高温下会变质或变形的药品都应放在2~10℃的低温环境中保存,夏季室内达不到要求时就要将这些药品放在冰箱中冷藏。同时已拆开过包装的而未服完的药品,为防止其变质,也建议放入冰箱中保存。某些中药材在夏季受潮后易生虫,所以放进冰箱保存是有效的方法。
查看全文>> 标签:温度太高保存药品药品快讯煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳,抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮,以为这就成了药膳。对此,专家表示,药膳并非是中药、食物的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生指导下选用药膳。(#画中画广告#)专家提醒 药膳讲究药物与食物合理配比,不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中,而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质,不能随心所欲。对于大多数药膳...
查看全文>> 标签:误区药膳误区导读:如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身,而且一点都不难!(#画中画广告#)1、自带饮食因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己,所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此,自己带一份健康,可以帮你消除欲望的食品,再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它们...
查看全文>>日常家居常用的家用电器,从不同的角度,也会有意想不到的妙用哦~~~
查看全文>> 标签:生活技巧家用电器妙用有一天,一个男人喝完酒,醉醺醺回家,他看见老婆贴张纸条在冰箱上:“豆腐在冰箱,豆干在桌上,我在床上……”那男人没领会“我在床上”的深刻含义,结果在下面续写一句“我在外面吃过了”就潦草地睡觉去,根本不知道妻子怎样由热气腾腾转为怒气冲冲。后来,他们渐渐因为心没有办法往一处想而干脆分道扬镳。(#画中画广告#) 男人要知心,其实还包括知“情”和她的“性”号。在这里,男人要谨记两点:国产女人不一定是要玉体横...
查看全文>> 标签:夫妻性号性保健夫妻性保健性保健