每天进行腹部的自我按摩,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。
查看全文>> 标签:胃病胃痛疾病预防不少老人讲究“早睡早起身体好”,尤其现在天亮得早了,老人们更是早早起床,出门遛弯。这倒不是什么坏习惯,但如果因为起得早,吃饭也早的话,就不提倡了。
查看全文>> 标签:早饭身体老人女人更喜欢性爱前戏,那样感觉自己被在乎,但是最看不爽男人性爱后的表现,房事后不是倒头大睡就是立即冲去卫生间,好像完成了一场很不情愿的任务一样。这到底是怎么回事呢?
查看全文>> 标签:性心理男人性爱秋季一到,意味着天气也逐渐的干燥起来,对于宝宝娇嫩的皮肤最易出现疾病的困扰,所以提前做好预防干燥的准备必不可少,专家表示在生活护理上可以从九大方面入手。
查看全文>> 标签:宝宝干燥秋燥越来越多的美容院都有护理手部的各种项目,你也越来越重视对双手的保护,可你知道护手的正确程序?
查看全文>> 标签:护理中医认为,所有慢性病的形成都是某种不正常生活习惯多年积累而成,没有一天而得的病,同样也就没有一天就能治愈病痛的办法。老百姓常说的“病来如山倒,病去如抽丝”就是这个道理。
查看全文>> 标签:肾虚疾病预防常坐办公室,步行可以说是每个白领每天最能抽空做的运动了。然而步行养生还讲究方法速度,并不是随便走走就可以。步行时身体重心前移,两脚落地要有力,呼吸要配合。
查看全文>> 标签:小动作步行白领亚健康头部拥有着我们感知外部世界的重要器官,而且头部有很多重要的穴位。因此,对头部进行保健按摩,是一种很好的健脑方法,并且通过按摩头部,可以提高记忆力,预防脱发等。
查看全文>> 标签:按摩脱发女性人视觉中的正立像是大脑的一种适应性功能。由于3岁以下幼儿大脑皮层的发育还未成熟,缺乏完善的综合分析能力,所以往往都是不由自主地倒着看书。
查看全文>> 标签:倒视幼儿期呵护幼儿期走的过程,要放松身心,可数着步伐走。如果能按照8步到10步一圈的方法走,则效果更佳。转圈走,不仅仅能松腰,而且松胯的效果也很突出。
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