清咽保健品

每到中考、高考前夕；“xx健脑液”、“x x脑黄金”的保健品广告便铺天盖地，着实诱人。其实，与其花这么多钱去买什么补品，还不如从普通饮食入手，那些天然“脑黄金”才是物美价廉又用之不竭的。

青衣素心材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作：1. 选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。2. 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。3. 取一片白菜叶，取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的...

专家指出，蔬菜中的亚硝酸盐会成为诱发胃癌的隐患。下面的五种方法，让你可以将这些致癌物质清除掉。

窈窕淑女，君子好逑。拥有曼妙窈窕的身材似乎是万千女性朋友向往的目标，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢粗粗的水桶腰。盛夏之际，为了节食拥有小蛮腰伤害身体体重却不见变化？

抠的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲，在反复掏鼻子过程中一旦损伤了鼻腔黏膜的毛细血管，便会流血。

肝硬化早期症状：(1)营养缺乏表现 如消瘦、贫血、皮肤粗糙。水肿、台光滑、口角炎、指甲苍白或呈匙状.多发性神经炎等。(2)出血征象 皮肤和部膜(包括口腔、鼻腔及痔核)常出现瘀点、瘀斑、血肿及新鲜出血灶，系由于肝功能减退时，某些凝血因子合成减少，和(或)脾功能亢进时血小板减少所致。(3)内分泌功能失调的表现 当肝硬化促性腺激素分泌减少时可致男性睾丸萎缩，军酮分泌减少时可引起男性乳房发育和阴毛稀少，女...

莲子善于补五脏不足，具有防癌抗癌的功能；莲子能强心安神，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子还能滋养补虚、止遗涩精；对于夏季来说，清心火的功效显著，小编和大家一起学习莲子的5种煮法。

当我们的生活中充斥着各种各样的污染和毒素，我们的身体负担已经越来越大。只要我们一出门，我们所接触到的呃空气就是浑浊不清的，下面一起看看有哪些食物是可以帮助我们抗污染的。

朱女士在分娩后的头两天一直觉得神思恍惚，记忆力严重下降，走路也晃晃悠悠的……朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师诊断后表示，朱某出现的是“产后认识功能短暂缺失”，是由于分娩前太紧张而导致的。据娄晓君介绍，有的产妇会在分娩后大约5天内出现“产后认识功能短暂缺失”，医学上称之为“产后认识功能短暂缺失”。出现这种情况的产妇产前都没有精神异常，而是由于分娩前精神高度紧张或是分娩时的疼痛，导致大脑皮层功能...

给宝宝换尿布，看似小事情，却让很多新手爸妈犯难。因为，新生宝宝每天大小便次数很多，尤其是小便，每日可达二十几次。这尿布不但要换得勤，还要换得快速，更重要的是要掌握方法。(#画中画广告2#)　　目前，给新生宝宝使用的尿布有两种：一种是传统使用的用棉布做的尿片，另一种是现在大多数年轻妈妈都在给宝宝使用的纸尿裤，现在我们就这两种尿布分别说一下使用方法。换纸尿裤有四步：第一步：首先打开带有小便或大便的尿裤...