亲子瑜伽应根据孩子的年龄以及接受能力来进行动作的挑选,做动作时,妈妈的手不要离开宝宝的身体,以增加孩子的安全感。束角式束角式。与宝宝面对面,两人分别弯曲两腿坐于地面,脚心相对。吸气,伸展脊椎;呼气,上身向前。 功效:滋养骨盆。快乐婴儿式快乐婴儿式。姿势:仰卧,弯曲两腿,架着宝宝的髋部,向上托起。 功效:按摩下背部,增强腿部肌肉力量。锁腿式锁腿式。姿势:平躺,弯曲两腿,大腿紧贴腹部。宝宝趴在胫骨上。...
查看全文>> 标签:亲子瑜伽产后瘦身性爱姿势变化多端,极其地丰富。但人们最常用的性爱姿势,不外乎男上位、女上位、后背姿势等,新的性爱姿势其实也是由这些旧式性爱姿势翻新后而产生出来的。下面让我们一起来看看这些旧式的性爱姿势是怎样翻新的吧!
查看全文>> 标签:性爱姿势根据性学研究者的调查,人类一开始时的性爱姿势与动物没有什么两样。在原始的社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的性爱姿势,因为在这样的“结构”中,两个人的双眼可以相互凝视,性爱再不仅仅是一场性交,而是情感的交流。男女性生活的性爱姿势里,有传统的男上女下的性爱姿势,有模仿动物性爱姿势,也有女上男下性爱姿势,还有更多无限变化的...
查看全文>>枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦?不要再苦着脸,今天编辑就为你的家务做一点小改造,只要你改变一下姿势,讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操,帮你丰胸瘦腿翘臀,变身s女郎。
查看全文>> 标签:无纸化办公、电子文档的现代社会,让很多白领静坐少动,骨科病也成为普遍的现象。过去只 有中老年人才会患的骨科病,近年来却成为年轻人的“流行病”。
查看全文>> 标签:疾病预防腰腿痛骨质增生疾病预防小琳最近很困恼,因为她发现每次和老公同房后,都会感到右侧后腰部有酸胀感,休息一会儿就好了。以前她的腰部没有受过伤,平时也很注意清洁卫生,没有妇科炎症,这和性生活有关吗?
查看全文>> 标签:病因性生活腰痛性生活病因婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此,双脚对于人的身体来说,就像树根对于树一样的重要。(#画中画广告#)另外,婴幼儿的足弓正处于发育期,好的鞋子能保护足弓,缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护脑部不受震动的损伤。为宝宝选合适的鞋袜:怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生,又有利于脚的生长发育呢?·质地面料:牢固、柔软布面、布底...
查看全文>>性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部这一...
查看全文>> 标签:产后锻炼产后美体产后恢复肢体语言之一:他有话说肢体动作特写:他上身前倾,肩膀向下垂落,视线飘过你的头顶上。很多人决定吐露事情真相的关键时刻,会不由自主做出这种肢体语言。这个姿势代表他的心理处于柔顺、服从的状态,并暗自希望能获得你的谅解。不过,你无须立刻做出定论--他准备开口说的未必是你最担心的那桩事儿。或许,他只是需要你的帮助罢了。应对秘诀:不妨用轻描淡写的语气,以“你好像有话想跟我说”之类的问题做开场白,然后就住嘴,留...
查看全文>> 标签:你懂吗肢体语言男人肢体语言男人想让你的胸部上围升级不一定要做丰胸手术,改变一下日常的姿势也能够有助胸部的再度发育,提升胸围线,下面就让小编教你丰胸最快最有效的方法,让你把握自己的美胸宝典。
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