• 亲子瑜伽-辣妈新瘦身法则 2011-7-26育儿

    亲子瑜伽应根据孩子的年龄以及接受能力来进行动作的挑选,做动作时,妈妈的手不要离开宝宝的身体,以增加孩子的安全感。束角式束角式。与宝宝面对面,两人分别弯曲两腿坐于地面,脚心相对。吸气,伸展脊椎;呼气,上身向前。 功效:滋养骨盆。快乐婴儿式快乐婴儿式。姿势:仰卧,弯曲两腿,架着宝宝的髋部,向上托起。 功效:按摩下背部,增强腿部肌肉力量。锁腿式锁腿式。姿势:平躺,弯曲两腿,大腿紧贴腹部。宝宝趴在胫骨上。...

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  • 性爱姿势换个角度让你全新体验不同快感 2011-7-26性爱

    性爱姿势变化多端,极其地丰富。但人们最常用的性爱姿势,不外乎男上位、女上位、后背姿势等,新的性爱姿势其实也是由这些旧式性爱姿势翻新后而产生出来的。下面让我们一起来看看这些旧式的性爱姿势是怎样翻新的吧!

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  • 性爱姿势技巧让性生活更美妙 2011-7-26性爱

    根据性学研究者的调查,人类一开始时的性爱姿势与动物没有什么两样。在原始的社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的性爱姿势,因为在这样的“结构”中,两个人的双眼可以相互凝视,性爱再不仅仅是一场性交,而是情感的交流。男女性生活的性爱姿势里,有传统的男上女下的性爱姿势,有模仿动物性爱姿势,也有女上男下性爱姿势,还有更多无限变化的...

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  • 换个姿势做家务 帮宅女轻松练就S曲线 2011-7-26减肥

    枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦?不要再苦着脸,今天编辑就为你的家务做一点小改造,只要你改变一下姿势,讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操,帮你丰胸瘦腿翘臀,变身s女郎。

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  • 专家教腰腿痛自我按摩方法 2011-7-26骨科

    无纸化办公、电子文档的现代社会,让很多白领静坐少动,骨科病也成为普遍的现象。过去只 有中老年人才会患的骨科病,近年来却成为年轻人的“流行病”。

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  • 性生活后腰酸是因为姿势不对 2011-7-26妇科

    小琳最近很困恼,因为她发现每次和老公同房后,都会感到右侧后腰部有酸胀感,休息一会儿就好了。以前她的腰部没有受过伤,平时也很注意清洁卫生,没有妇科炎症,这和性生活有关吗?

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  • 宝宝鞋袜的选购注意事项 2011-7-25育儿

    婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此,双脚对于人的身体来说,就像树根对于树一样的重要。(#画中画广告#)另外,婴幼儿的足弓正处于发育期,好的鞋子能保护足弓,缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护脑部不受震动的损伤。为宝宝选合适的鞋袜:怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生,又有利于脚的生长发育呢?·质地面料:牢固、柔软布面、布底...

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  • 产后塑身变辣妈 打造美臀曲线四妙招 2011-7-25育儿

    性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部这一...

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  • 男人的肢体语言你读懂了吗? 2011-7-25心理

    肢体语言之一:他有话说肢体动作特写:他上身前倾,肩膀向下垂落,视线飘过你的头顶上。很多人决定吐露事情真相的关键时刻,会不由自主做出这种肢体语言。这个姿势代表他的心理处于柔顺、服从的状态,并暗自希望能获得你的谅解。不过,你无须立刻做出定论--他准备开口说的未必是你最担心的那桩事儿。或许,他只是需要你的帮助罢了。应对秘诀:不妨用轻描淡写的语气,以“你好像有话想跟我说”之类的问题做开场白,然后就住嘴,留...

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  • 三个细节 帮你小胸变大胸 2011-7-24减肥

    想让你的胸部上围升级不一定要做丰胸手术,改变一下日常的姿势也能够有助胸部的再度发育,提升胸围线,下面就让小编教你丰胸最快最有效的方法,让你把握自己的美胸宝典。

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