凉水洗脸

大多数男人都不会在意自己脸上的毛孔，帅气的脸庞仔细看都是孔孔，多难受啊！时下正是泡妞的季节，各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。不怕，今天为男士紧肤这一问题做出了相关的总结，学习起来吧！(#画中画广告#)1、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下；2、柠檬汁洗脸法紧致皮肤：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水...

日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

刷牙、洗脸这些小事我们每天都做，但不见得做得都正确，尤其在时间的把握上，要么草草了事，要么时间太长，以下详细列出几个有关卫生间里常做之事的最佳时间，时刻提醒大家。

刷牙，洗脸，擦身，散步等等生活小细节都可以是女人更健康，这些在日常生活中，你会注意到吗？

每个女孩都应该避免的美肌杀手恶习！习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是我们一贯实施的护肤方法都正确吗？

总有男同胞们这样抱怨———护肤品是女人的天下，给男人用的产品，选择少得可怜！其实，到那片女性的天地里去好好寻觅一番，有不少适合男用的好产品呢。(#画中画广告#)温柔洗净你的脸再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题，且大多是跟不正确洁肤有关，可男生洗脸，总是草草了事。很多人只用清水洗脸，用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸；还有的人用肥皂或沐浴露洗脸；用洗面奶的男生往往喜欢“刺激”，只图...

应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。产后阴道有恶露排出，要注意保持外阴部清洁，每日用温开水洗外阴，勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口，用卫生纸由前向后擦净．注意不要反方向，以免肛门周围细菌污染生殖道造成感染。另外，产妇产褥期洗澡、刷牙要方法得当。(1)产后妇女怎样洗澡：产后的妇女是很容易出汗的，特别是睡觉时和醒来时，往往会大汗淋漓，内衣浸透：...

信奉水能解决一切问题的mm们要注意了，如果你不加节制的喝水，也许“喝凉水都会发胖”这句话就会在你身上应验了。

我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗？美国健身专家和教练提炼出了9种方法，帮你减肥上瘾。

夏季身体最怕6件事一不溜神害惨你！炎热的夏季来了，夏季是一年当中阳气最旺盛的季节，夏季养生重在精神调摄，心静人自凉，可达到养生的目的。同时，在炎夏，有一些生活习惯，得需要注意一下，否则很容易给你的身体带来疾患1、晨练最怕早。夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧...