老年旅游

如何预防白内障？注意看书、看电视等的时间，防止眼镜过度疲劳，出门带上太阳眼镜防晒，多喝水、多吃含维生素c的食品，控制血糖。

日本知名老年医学专家米山公启近日在《让父母健康长寿的31件事》一书中，介绍了31种不太费事儿就能让父母健康的方法。

退休老人日益增多 教育资源供不应求 昆明老年大学报名火过幼儿园(#画中画广告#)6月7日至10日是昆明市老年大学2011学年(第25届)集中招生的报名时间。尽管学校根据往年的经验，已经把几十个专业、七八十个初级班的报名时间错开安排，升级班的老学员可直接在所学的班上报名，但学校报名大厅依然是门庭若市，拥挤不堪。记者7日在现场看到，各个报名点都围满了争先恐后的老人。副校长张宏说，今早人还不算多，下午的...

老年期体质出现阶段性的衰退，性活动如同体力活动一样不像也不需要像年青人那样出现爆发力。由于在心理上压制性欲，结果造成了性功能的减退，反而不利于身心康。

核心提示：苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。

核心提示：一对老人夫妻恩爱，相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢？纵观恩爱夫妻的经验，可归纳为三点。

核心提示：猪脑被普遍认为是一种能补充大脑营养的食品，研究发现，猪脑中的提取物能够延缓脑功能衰退，预防老年痴呆症。但是，单吃猪脑并不能起作用，还不如多吃蔬果。

对于曾经患过心肌炎的人而言，不论在外出旅游途中还是平常生活中，都要注意防寒保暖，避免感冒；饮食有节，避免胃肠炎；可以随身带些预防感冒、治疗胃肠炎的药物。

心肌梗死的首发症状大多数表现为疼痛，根据患者身体状况的不同也可能有其他非典型性的临床表现，比如老年或体弱患者表现为休克、晕厥、心率失常、心力衰竭、呼吸困难，或者以急性胃肠道的症状为表现。

孕期旅行其实并没有那么可怕，选择好时间、地点，做好产检再出门，带齐孕妇卫生用品，到达目的地后，注意适当穿衣，预防感冒；注意饮食卫生，和居住条件，最重要是注意运动量不要太大。