癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症,要遵循以下三大原则:一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬...
查看全文>> 标签:病因致癌饮食致癌饮食病因儿童身高问题历来是父母最为关心的话题,怎么才能让孩子长高,补充营养,多参加运动方法都用尽,孩子身高还是增长缓慢,专家表示在增高的同时一定要了解哪些会影响孩子的身高。
查看全文>> 标签:如何长个孩子长个如何长高孩子长高国外科学家研究指出,人到中年以后要“镁”食,即要多食含镁丰富的食物。镁对心脏血管具有重要的保护作用,缺镁比高血压、高血脂对心脏更有危险性。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防高血压疾病预防孩趴着睡,对心脏不好?家住武珞路的吴女士:孩子今年5岁,睡觉总是趴着,听说这样的睡姿对心脏不好,是这样吗?怎样纠正孩子的不良睡姿呢?亚洲心脏病医院祝蔚然医生:如果小孩很健康,趴着睡只是一种睡觉习惯,不会对心脏有影响。但要注意,趴着睡容易把呼吸道堵住,使呼吸不畅。对于新生儿,则是要求趴着睡的,因为趴着睡会使新生儿感受舒服,有一种安全感,趴着睡的时候,要将新生儿头颈部偏向一边,防止窒息。新生儿趴着睡的...
查看全文>> 标签:睡觉姿势宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血...
查看全文>> 标签:宝宝健康铅毒是宝宝健康的头号杀手,对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响,但准爸爸妈妈们并不知道,宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。
查看全文>> 标签:排铅孕前1、心血管疾病心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病、心绞痛、中风及急性死亡。主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。威胁人群:30~45岁男性为主。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”...
查看全文>> 标签:男性疾病预防预防疾病男性研究显示,焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样,都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做,将有助于消除焦虑情绪,保护你的心脏。
查看全文>> 标签:减压心脏病减压风湿热是全身性结缔组织的炎症,早期以关节和心脏受累为最常见,而后以心脏损害为最重要。按照病变的发生过程可以分为下列三期。
查看全文>> 标签:风湿热暑假的到来,除了让学生身心放松外,意外伤害事故的发生率也是相应增加,特别是坠楼事故,专家表示重获数据分析,之所以儿童发生坠楼事故,三大原因占主要部分。
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