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食欲好坏

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  • 秋季合理膳食 防燥护阴 2011-9-13饮食

    眼下正是大量瓜果上市的季节,各种美味水果很是诱人,再加上天气转凉,人的食欲也随之增强,糖尿病患者更要管住嘴,掌握秋季饮食原则,避免引起血糖波动,以免加重病情。

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  • 是谁“动”了孕妈妈的睡眠 2011-9-13育儿

    妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...

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  • 七招选好月饼 四招健康吃月饼 2011-9-12饮食

    中秋临近,月饼成为大街小巷当仁不让的主角。但是这挑月饼和吃月饼可不是件简单的事。怎样识别月饼质量好坏,什么人不适合吃月饼,怎么吃月饼才最好吃,这里面大有讲究。

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  • 年轻女性掉头发与肾虚相关 2011-9-11肾病

    中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人经常头发易断并且没有光泽,轻易出现掉头发现象。

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  • 睡眠不好 源于枕头的“七宗罪” 2011-9-10保健

    一个枕头的好坏,对我们的睡眠有很大影响,下面列出枕头的七宗罪,让你安心地拥有一个优质睡眠。

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  • 男女宝宝教养的四大差异 2011-9-10育儿

    男女宝宝有四大差异分别是:1.生理上有差异:男宝宝出生时体重多比女宝宝重,身高和头围也略胜一筹。男宝宝大脑比女宝宝大约重10%,而女宝宝拥有更大的胼胝体使左右脑可以频繁地沟通。2.食量、说话、走路也有不同:一般说男宝宝胃口好的多于女宝宝,这是因为男宝宝好动,喜欢奔跑、跳跃和打斗,能量消耗大,需要补充较多的营养。女宝宝的视觉、嗅觉较男宝宝灵敏,对食物就更挑剔,不容易接受新口味,这是因为女宝宝比较安静...

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  • 研究:轻微生气有助激活大脑 2011-9-9心理

    愤怒是负面情绪,谁生气了,大家都劝他赶紧消气。然而,据美国“每日健康”网近日报道,生气也有“好坏”之分,适当生气有助于激活大脑,产生动力。

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  • 这些性格 最容易走出婚姻殿堂 2011-9-8女性

    婚姻对每个女人来说是非常的重要的,但是经营的好坏也是需要能力的。那些觉得自己性格不太好的或者还没有意识到个人性格会给你的婚姻带来危机问题的女性朋友们,你的性格决定了你的婚姻是什么样的。

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  • 给孩子一个“绿色”哺乳期 2011-9-8育儿

    宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系,在哺乳期,新妈妈一定要注意自己的饮食。

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  • 快餐时代饮食之道 远离快餐综合症 2011-9-7饮食

    几乎每个现代都市人的办公桌旁,都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐,但我们又离不开快餐,在文明人忙碌的背后,快餐文化显得特别昌盛,速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。快餐有何特点·高油脂·高盐分·高糖分:快餐的饮品全都是高糖类制品,无论冷饮热饮都一样,是含大量...

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