1.注意饮食卫生a.气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理;b.生吃瓜果要洗净削皮;c.做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;d.用来切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分开;e.凉拌时,应放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用,预防肠道传染病的发生;f.做冷饮时,要用凉开水,不用生水;g.最好不吃小摊上的食品,以免发生食物中毒。2.食物以清...
查看全文>> 标签:春末夏初养生靓汤养生黄瓜也叫“胡瓜”,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。
查看全文>> 标签:很多人都认为进口水果比国产的有营养,因此,他们都宁愿出更多的钱去买进口水果。进口水果真的比国产水果更有营养吗?其实,进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大,但在外观、质感、口感上与同种国产水果有一定区别。如美国脐橙,原产美国、澳大利亚,类似重庆奉节的脐橙,个头较大,吃起来感觉水分充足、脆甜;但表皮粗糙,不及国产脐橙光滑,纤维较粗,不及国产脐橙细腻;水晶梨原产日本,与河北的水晶鸭梨虽仅一字之差,...
查看全文>> 标签:水果进口饮食食物怎么吃是很重要的,不要给食物贴上标签,哪个吃了会胖,哪个吃了会瘦。(#画中画广告#)我们平常说某种食物会增肥,其中有几层意思:第一,吃一点点,效果就很明显;第二,吃了以后不容易控制住量,开了头,就很容易继续下去,不太容易停住;第三,吃过之后,没什么感觉,感觉自己好像没吃什么东西,像西瓜和甜饮料就属于这一类。第一种类型是吃一点点就有很大增肥效应的食物,就是那些含水量特别低的食物,它们特别“实在”...
查看全文>> 标签:增肥食物有“哈喇味”是保管中温度过高,保管时间过长,含水量过多所造成的。
查看全文>> 标签:哈喇味调味黄瓜也叫“胡瓜”,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。吃对了,能让你在短时间内减掉客观的肉肉哦!
查看全文>> 标签:排毒方法瘦身减肥体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。
查看全文>> 标签:护肤保湿黄瓜也叫“胡瓜”,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。
查看全文>> 标签:黄瓜食物减肥慢性肾炎患者有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。
查看全文>> 标签:肾衰竭肾炎肾病预防保健干燥是加速肌肤老化的“催化剂”。特别是许多工作压力较大的职业女性,常常面临荷尔蒙分泌紊乱、新陈代谢功能下降、肌肤细胞含水量降低等问题,从而令肌肤出现缺水干纹。只有掌握快速提升肌肤的吸水和保水能力的方法,才能让你的肌肤恢复“无龄感”水润。
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