早上六点半,闹钟铃铃大响,睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄,蒙头再睡——嘿!起来吧,别赖床了。张开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新一天。
查看全文>> 标签:瘦身操早晨瘦身操塑身中医理论认为“春生,夏长,秋收,冬藏”。夏天如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素,那么,即使你坚持节食、运动,减重效果还是不尽人意。所以,想要瘦得神清气爽,请先清理一下体内垃圾。
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查看全文>> 标签:水果捞韩国美食不少老人习惯早锻炼,认为早上空气清新,锻炼后一天都会觉得神清气爽,可身患糖尿病的人最忌讳“闻鸡起舞”式的锻炼了。
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查看全文>> 标签:神清气爽坐摩椅生活指导在挥汗如雨的夏天,恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽,暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番惬意,解暑又除乏。
查看全文>> 标签:蜂蜜蜂蜜营养搭配在男人的生活中,很少有什么事能够比让女人获得满足,特别是性方面的满足更让他们感到神清气爽的了。女人如果想让男人情绪高昂、信心十足,最有效的方法之一就是肯定他是让你满意的情人。这比夸他聪明智慧、和蔼可亲或是英俊潇洒都管用。
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