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  • 准妈妈学车坐姿很重要 2011-8-3育儿

    不要用靠垫如今,很多驾校训练车的座位都是教练提前调节好的,座位的角度并不适合每位学员,通常教练会给学员身后放上厚厚的靠垫,以此来弥补座椅的不适。这种做法对于准妈妈学员来说,非常危险。准妈妈在学车、开车或者乘车时,都要有一个良好舒适的坐姿,尤其是在学车期间,更要注意座椅的舒适度调节,如果座椅太靠后,准妈妈的脚踩不实离合,挂挡很困难;座椅太靠后,而用靠垫,会让准妈妈的身体前倾,将整个身体重心放到方向盘...

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  • 糖尿病患者赤足踏石有风险 2011-8-2糖尿病

    一条鹅卵石小径颇受老年朋友的欢迎,每日晨练我们都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影,但这项运动是否符合所有的老年朋友呢?按照中医原理,给足部的穴位以适当的刺激,可以促进全身的气血循环,从而起到健身防病的效果。 美国专家对此也进行了研究,结果显示,60岁以上的入每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,血压会显着降低,身体平衡能力和协调性也都有明显提高。但赤足踏石健身并非所有老年朋友都适...

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  • 糖尿病病友出行需防雷防雨 2011-8-2糖尿病

    多雨季节不适宜糖尿病人外出,特别是早期糖尿病足病症状的糖尿病患者更是不宜。尽管现在并没有确诊是糖尿病足,但突如其来的雨水可加快糖尿病足病情的发展。因为雨水中可掺杂有多种杂质,如果糖尿病人本来脚部就有损伤或本没有损伤而因躲雨不小心受伤,再加之脚浸泡于脏水中很容易诱发感染甚至染上梅毒,如果不能及时清理或擦拭,将增加糖尿病足病发风险,并缩短糖尿病足发病时期。专家提醒:华北东北多雷阵雨,糖尿病人出行需防雷...

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  • 专家支招 教你怎么挑选婴儿鞋 2011-8-2育儿

    给宝宝准备可爱的小鞋是妈妈们必须要做的工作之一,可是怎么才能宝宝选对鞋呢?什么样的鞋对宝宝最好呢?本文我们一起来了解。(#画中画广告#)  认识宝宝的脚ㄚ特点1:脚底脂肪层比较肥厚因为宝宝的脚掌脂肪层厚,脚掌的足弓尚未发育完全,无法完全吸震,所以宝宝走起路来总是摇摇晃晃,重心无法像大人一般稳固。特点2:易流汗宝宝除了脚掌的脂肪层较厚之外,因为新陈代谢速度较快,所以很容易就满身大汗。幼儿的足部发育过...

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  • 透过吸烟习惯看你性格特点 2011-8-2心理

    题目:观察下你或你身边抽烟的朋友,看看他们都有什么样的小习惯?1、用水浇灭香烟2、烟还燃着,就直接丢入烟灰缸3、爱用脚踩灭香烟4、烟灰已经很长,却不在意5、香烟快烧到嘴巴,还一直吸6、喜欢将香烟叼在嘴角,烟头微微上翘结果解析:1. 选“用水浇灭香烟”此类型的人具有神经质的性格,做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀,但结果往往因考虑得过于周到反而损...

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  • 男性养肾纠虚的简单按摩方法 2011-8-2男性

    一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。(#画中画广告#) 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的...

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  • 哪几种体型的女人床上功夫好 2011-8-2性爱

    叶子楣型叶子楣型—这类型女子多半动作灵活,感受性强,个子迷你,但性功能却很强,是很多男人喜欢的典型。柴型柴型—此类型女子,看起来会觉得可能没什么肉,不怎么好吃,但是事实即超乎你的想像,她对性充满兴趣并且能专心地投入,而且性器官功能强,只是肉少了一点,如果你有机会与这类型女子上床,可千万别放弃了大好时机,否则是她挑剔你,而不是你享受她。别犹豫了,这类女子可能让你爱不释手,永生难忘。黛玉型黛玉型—似少...

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  • 准吗必知:8姿势缓解产痛 2011-8-2育儿

    子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...

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  • 10种食物让你吃出健康和美丽 2011-8-1女性

    作为女人,你知道吃哪一样食物对自己身体的哪一个部位最好呢?不知道吧,就让此文告诉你。让你里外兼修,从头美到脚,由内而外散发动人的光彩。

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  • 女人养生抗衰把握黄金七个阶段 2011-8-1保健

    女子出生到7岁,肾气盛,齿更发长,应少吃甜食,多吃补肾的食物;7~14岁来月经,要好好调理,避免脚冻到;14~21岁,要记得常含胸拔背,有助于太冲脉畅通;21~28岁,是女性生孩子的最佳年龄;28~35岁,可喝姜枣茶暖胃,延缓面部衰老……

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