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  • 六味地黄丸四时调补保健康 2011-9-14中医

    现代研究也证明,六味地黄丸能提高人体免疫功能,对慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等均有较好的治疗效果。

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  • 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥 2011-9-13饮食

    秋季处于阳消阴长的过渡阶段,先是秋阳肆虐、温度较高,到白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴,下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。

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  • 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-9-13饮食

    金秋时节,各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。

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  • 秋季合理膳食 防燥护阴 2011-9-13饮食

    眼下正是大量瓜果上市的季节,各种美味水果很是诱人,再加上天气转凉,人的食欲也随之增强,糖尿病患者更要管住嘴,掌握秋季饮食原则,避免引起血糖波动,以免加重病情。

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  • 男人肾虚该怎么办? 2011-9-13肾病

    男人如果有肾虚的情况出现,一般的朋友都认为,需要食疗或者药疗来进补了,但是,其实,生活中,往往有一些壮阳的小秘诀,可以让我们不需要食疗、药疗,也能轻松达到益肾壮阳的效果。

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  • 给全家人的补硒“彩虹餐” 2011-9-12饮食

    据报道,在中国硒与人体健康学术交流会上转角爱表示,中国人在硒摄入量上普遍缺乏,中、日、英、美四国所做的国民硒摄入量的调查,中国人每天硒摄入仅有28微克到40微克,而其他国家,可达77微克到191微克。

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  • 5种常见钙剂 怎么给孩子补 2011-9-12饮食

    我们所需要的钙,是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身,制剂本身仅作为钙的载体。因此选用钙制剂,主要要看钙在制剂中占多少百分比。

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  • 养生酒三大功劳 秋冬正该喝 2011-9-11饮食

    九九重阳节前后,民间有饮菊花酒的风俗,菊花酒又被称作称“长寿酒”,这道酒味道清凉甜美,有很好的养生作用,而且中医认为有养肝、明目、治头昏、降血压,补肝气、安肠胃、延缓衰老等功效,秋冬季建议喝一些。

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  • 六大误区 老母鸡补身纯属谣传 2011-9-11饮食

    在我们的生活中,很多事的约定俗成并没能为科学所证实,反而是一些人的所谓“实践”所得,这些话有没有道理呢?让我们来为您一一剖析,如果正确,我们就继续照着做,如果不正确,你可得尽早改掉这种习惯。

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  • 孕期懂得补 宝宝聪明又强壮 2011-9-11育儿

    孕期是宝宝脑部发育的关键期,而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养?美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出,“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响,有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点,有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法:吃绿叶菜或叶酸片...

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