草莓维生素c含量非常高。近年研究发现,维生素c除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。此外,草莓中的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质,具有明目、养肝的作用。(#画中画广告#)中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改...
查看全文>> 标签:洗草莓农药春季上火是春季很常见的一种身体不适。春季上火了怎么办呢?其实引起上火的原因有很多,如果不能够根据具体的症状对症祛火的话,有可能越祛火越大。今天小编先给大家介绍一下常见的春季上火,并给大家一些祛火的食疗方。
查看全文>> 标签:祛火春季饮食保健食疗各类蜂产品经国家权威部门批准的保健功能有:免疫调节、调节血脂、增强免疫力、抗氧化、调节血糖、延缓衰老、辅助降血糖、辅助抑制肿瘤、耐缺氧、改善胃肠道功能(润肠通便)、缓解体力疲劳、辅助降血脂、抗疲劳、清咽润喉(清咽)、对化学性肝损伤有辅助保护作用、祛黄褐斑等。
查看全文>> 标签:蜂蜜功效蜂蜜功效相关文章一般寒性体质,如平素怕冷、手足凉的人,普通热水泡脚非常适合,可以有效驱除体内寒气;热盐水泡脚可以治疗脚气,提高睡眠,预防感冒。有几种常见的中药都可以舒筋活血、消除疲劳,如当归被称为补血圣药,有活血止痛、润肠通便的作用,红花的作用也必不可少,可以祛淤止痛,苏木和泽兰的活血作用也不错。
查看全文>> 标签:健康安眠泡脚健康在“男人帮”里,性能力的吹嘘成了一种非常时尚的张扬自己的方式,诸如:一次性生活中重复多次,可以持续多长时间等等。这就造成了一些表现一次而已的平平男士,自卑不已。有的甚至据此就开始怀疑自己是否已经涉足传说中的“不行”或者濒临“不行”边缘。(#画中画广告#)从生理学的角度来讲:性生活的本质就是一种性能量的“释放过程”。都听说过精满自溢。有关专家做了一个这样的比喻:水闸里水一点一点积累,当到了一定的限度...
查看全文>> 标签:性生活男人过度性生活男人困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用。(#画中画广告#) 一般来讲,睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。其中,右侧卧是最符合人体工学,也是感觉最舒服的姿势,它可使人肢体自然弯曲,体内脏器保持自然位置——心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢。...
查看全文>> 标签:保健美容睡觉姿势美容保健天气渐热,人容易心烦气躁,眼压也会随之升高。据了解,眼科门诊最近就多了不少青光眼病人,而且多半都是老年人。眼科专家指出,青光眼有很多类型,如青壮年多见开角性青光眼,老年人多见闭角性青光眼,春夏之交和秋冬之交就是闭角性青光眼的高发期。患者急性发作常表现为“好像要爆炸一样的眼痛”、半侧头痛、眼睛充血,视力也会急剧下降。此时必须马上到医院就诊,否则眼压过高不及时处理,短期内可能会导致视神经缺血和萎缩,有...
查看全文>> 标签:健康青光眼老人青光眼健康今天说的养生保健其实很简单,那就是多喝豆浆。喝豆浆可以祛寒暖胃,滋养进补,美容抗衰老更不用说了。今天要教大家的是10种豆浆的制作秘笈,天天换口味。
查看全文>> 标签:健康饮食豆浆养生健康饮食豆浆养生因为饮食过量,多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。过后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物,就可以消除多余脂肪,防止发胖。大家可以参照下面的药膳方,达到消脂减肥的目的。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身饮食瘦身减肥饮食春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田温灼,天天洗脚,胜吃补药。
查看全文>> 标签:中医疾病预防养生补药养生疾病预防中医