身体锻炼

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。

俗话说得好，身体是革命的本钱。现代女性承受了多方的压力，身体健康更为重要。所以，女性一定要爱护自己，关注健康。正所谓健康的女人最美丽、最动人啊！

生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情，怎样制服这些疼痛？

对于乳房发育不够丰满的女性，应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等，由于热量在体内的积蓄，会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

高血压作为一种慢性的心脑血管疾病，患者需要长期的药物治疗。在患病之初，很少有高血压患者发现自己的病情，大多是因为身体出现不适，如头晕、头痛、眼花等症状，有的朋友甚至没有明显症状，只是偶然的体检中才发现血压异常的状况。所以，我们要在平时多关注自己的血压，及时发现病情，定期到医院体检，检测自身的健康状况。那么，高血压病人到医院都应做哪些检查项目呢？1、血压高血压患者体检首要的检查项目是血压，主要是检测...

通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们指出了几个最常见的误区

患者要遵守高血压的饮食原则，建立良好的饮食结构，降低高血压给自己的身体带来的危害。除了饮食要合理，高血压患者还要注意平时多锻炼身体，增强体质，并且要劳逸结合，适时调整自己的情绪，不要让自己有压力。

营养不仅是生活必不可少的，更是健康生活所必需的。追求健康生活的你是否学会了把你吃的东西与你身体的感觉联系起来了呢？

“打呼噜是一个常见现象，但它的危害很大、很隐蔽。”专家表示，除了导致猝死，打鼾还可能因为长期缺氧危害到心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统、肾脏系统等身体各系统的机能。

非淋性尿道炎有哪些危害?由衣原体、支原体等非淋菌引起的非淋菌性尿道炎(ngu)是当今国内外最常见的性传播疾病之一，是一种病率高、传播性强对身体危害特别大、而又难以根治的传播性疾病。