日光浴

很多人觉得涂了防晒霜就万事大吉了，其实，防晒品应达到一定厚度才会有效果，具体为每平方厘米2毫克左右。而且防晒霜应在出门前15分钟到半小时内使用，并且每2小时应补涂一次，这样才能达到最好的防晒效果。(#画中画广告#) 防晒品的保质期年份不等，有两年或三年，但是并不是在保质期以内，就可以放心涂上它去享受日光浴。防晒霜等化妆品与空气接触后，空气中温度、湿度的改变很容易使其成分发生变化。虽然隔年的防晒产品...

冬宝宝们整天呆在“温室”中玩耍，不经意间，免疫力已经悄悄降低了。一旦真正与外界接触，一时间就会变得难以适应。在冬季，我们提倡妈妈们要充分利用自然条件锻炼可爱宝宝的小身体。日光浴是很不错的方法哟！

日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射，有显著的生物学作用。晒太阳能促使皮肤在日光紫外线的照射下制造维生素d，进而促进钙质吸收和骨骼生长。但是，日光浴则会因为接受紫外线量过大而引起皮肤的损伤，严重的还可能发生皮肤癌。

你知道日光浴对宝宝健康的最大贡献是什么吗？美国波士顿大学临床研究中心负责人霍利克教授用了一句颇富幽默感的话来描述这个贡献：“身体中通过紫外线光束产生的维生素d3是太阳送给人类（包括孩子）的最大礼物。”

占据我们脸部最大面积的，毫无疑问地就是我们的脸蛋了。一个人的气色如何，通常都是从脸颊的肤色来判断的。巧妙运用腮红刷出漂亮的两颊，不仅可以是我们的面色看起来健康红润，也能给别人留下深刻的印象。拿出你的粉刷，一起来打造今夏的完美脸颊吧。(#画中画广告#) 巧妙运用腮红刷出漂亮的两颊step 1 脸颊与鼻尖用粉刷沾取适量自然色的腮红，先在手背上调试好颜色，如图依次扫刷颊骨最高处和鼻尖，注意保持三点水平。...

男士是脱发高危人士，脱发高危人士应该通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。要从年轻做起，不然30岁就开始出现脱发先兆可不是在说笑喔！(#画中画广告#)1.合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要...

夏季早已到来，姐妹们与日光和紫外线的斗争早已拉开了架势，你做好防晒的准备工作了吗?有句话说，防晒决心有多大皮肤就有多白。不要光说不练，待夏季过后肤色就像从非洲来的一样哦!小编决心刺激你一下，一起来看一下当红中外明星的防晒宣言吧!(#画中画广告#) 一 张柏芝 只涂优质防晒油防晒私房话：“我好中意晒日光浴的，晒得均匀又不会伤害到皮肤，我的秘诀就是只涂优质防晒油!”二 范冰冰 必用隔离霜防晒私房话：“...

在夏天，很多年轻人愿意被晒成古铜色皮肤，觉得这样有男人味。但是皮肤科专家却指出，看似健康的古铜色皮肤，其实最容易出现健康问题。(#画中画广告#) 专家解释说：夏天暴烈的阳光尤其容易晒伤皮肤。一些人皮肤暴晒后会出现红肿、起疱、流水等症状，这是一种皮肤的急性损伤，需要及时接受治疗。而有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象，那是皮肤的一种慢性损伤。有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应，只是皮肤晒黑了，其实...

美女的标准是什么？不仅要有美丽的脸蛋，更要有迷人的身材，而是否拥有修长的美腿就是其中的关键。如果你还在为粗壮的大腿愁眉苦脸，今天小编告诉你，大腿吸脂是你塑造性感迷人腿形的快捷径。当然，大腿吸脂减肥前后的一些事项，你一定要注意哦。(#画中画广告#)大腿吸脂减肥术前注意事项：1、术前停止吸烟二周。吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合；2、术前24小时内停止饮酒。饮酒加速血液循环增加术中出血；3、术前...

你知道日光浴对宝宝健康的最大贡献是什么吗？美国波士顿大学临床研究中心负责人霍利克教授用了一句颇富幽默感的话来描述这个贡献：“身体中通过紫外线光束产生的维生素d3是太阳送给人类（包括孩子）的最大礼物。”