想成为健康美人却不知道如何瘦身?下面告诉你居家瘦身的好方法,简单的伸展运动教你如何瘦身,图解动作一点都不难。快来跟着图解动作去做伸展运动,享受居家瘦身带来的乐趣,做个健康美人吧!
2010-03-29睡眠其实也是一门学问,注意睡眠的一些小细节,有助更好的休息,更快的恢复精神。
2010-03-29演艺圈作息不若一般人正常,经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音,经常用脑过度,操劳指数高,外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去,李媛媛、赵丽蓉老师身患绝症撒手人寰,李雪健、傅彪等演员带病坚持工作的时候,明星的养生保健立时成为了人们的关注热点。在劳累繁重的演艺圈工作中,众多明星是如何沉着应对,从容美容养生、保健减压的呢?
2010-03-29很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!
2010-03-29我们的身体经常会有各种各样的不适合疼痛,有些原因可能纯属意外,而有些原因却是不能忽视的,导致你身体疼痛的真实原因到底是什么?让我们为你一一解答。
2010-03-29据世界卫生组织最新统计,药物性损害已上升至全球死亡原因的第五位,因不合理用药发生药物不良反应而导致住院的病人比例为10%-20%,其中有5%的病人因严重药物不良反应而死亡。因此,安全合理用药已成为全球关注的焦点。在我们的身边,自购药物、自我药疗非常普遍,由此带来的滥用、乱用药物以及药物性损害等问题也日益凸现。
2010-03-29月经属于女性特殊的生理现象,伴随女性数十年之久。每月这期间,用药也有一定的特殊性,需服药及正在服药的女性应该注意。
2010-03-29服用的性激素虽然可推迟月经来潮,但打乱了机体的内分泌规律,引起内分泌失调,停药后虽然月经可来潮,但经常这样会导致月经紊乱。
2010-03-29爱美之心人皆有之,况且是自身的卫生清洁,女性生活用品很多种,各位女性朋友更是皆心全力,干净到身体的每一寸。各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间,不知不觉就犯了一些知识上的错误。
2010-03-29胡松华的一首《赞歌》感动了几代人,如今他已是76岁的老人了,可他的嗓音并没有因为岁月的洗刷而褪色,他的歌声依然嘹亮,长调依然悠扬。到底是什么绝招让胡松华在40多年之后依然保持着年轻时的神采和声音呢?
2010-03-29早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。
2010-03-29有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。
2010-03-29