暖宝宝虽然是冬天的“御寒神器”，但是使用暖宝宝御寒是有风险的，不是所有人都适合。

我们都知道，电热毯使用不当会带来安全隐患，殊不知长期使用也会有健康隐患。那么，电热毯究竟对健康产生哪些影响呢？

冬季老人养生食谱大全有哪些？丁豆腐羹可以滋阴润燥，补脾健胃；冬季老人容易出现胃脘冷痛、乏力头晕等可以喝鳝鱼辣汤；椒盐鲫鱼汤可以治疗脾胃受寒引发的纳食不馨、呕吐反胃等；胡椒茴香牛肉汤可以温中散寒、理气暖胃。

冬季老人养生知识有哪些？适合老人的养生知识有每天坚持冷水洗脸、并用来搓脸、搓四肢；重视冬令药补，气虚的老人可以服用人参、黄芪或人参蜂王浆等调理；阴虚老人可以吃百合、麦冬、天冬等；阳虚患者可以吃杜仲、鹿茸片等。

适合老年人冬季养生的粥有哪些？冬季喝粥不仅可以暖身，还可以养胃。适合老年人冬季养生的粥有芝麻粥、核桃仁粥、粟米龙眼粥以及山药羊肉粥等。这些养生粥的功效主要有治疗失眠健忘、肾虚腰痛、白发脱发、眩晕、手脚乏力等。