人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。食物进入机体的第一关就是口腔内咬碎，碾细，进入消化道，并且牙齿的咀嚼运动还可反射性地刺激，促进胃分泌，以利消化。可见牙齿直接影响食物消化吸收，与人体健康息息相关，其次，牙齿又是语言的辅助器官，再次，牙齿还是维持容貌的重要部分，健康的牙齿给人以美的感觉。在“国际爱牙日”来临之际，小编为大家准备了护牙冷知识，让你爱牙有方。
2014年9月20日，是第26个全国爱牙日，今年爱牙日的主题是“健康每一天，从爱牙开始”。
爱牙现状据统计，中国大部分的人患有不同程度的口腔疾病，其中，牙齿不齐、牙周疾病和牙缺失等比较普遍。为此，在“爱牙日”来临之际，大家要认识到牙齿对健康的重要性，让健康的生活，从每一天爱牙开始。
牙齿刷不白小心“酸蚀齿”
牙齿之所以不会变白，是因为吸烟、饮酒、喝茶和咖啡等饮品，导致易染色物质在口腔内沉积。然而，另一个最大的原因，是因为患有“酸蚀齿”。 [详细]
牙齿也并非越白就越健康
牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的，健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此，牙齿的颜色与唇型、口型、肤色相协调，并不是越白越好。 [详细]
美白牙膏真能将牙齿漂白吗？
市场上以美白为功效的牙膏大行其道。不过，业内人士提醒，美白牙膏并不能真正让牙齿漂白，反而可能漂“花”牙齿，市民尽量不要长期使用。 [详细]
早在先秦时期，人们就掌握了一些护齿方法。在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨漱口是当时的一种洁牙方法。西晋时出现了“牙签”的记载。晋代陆云在致其兄陆机的书信里有“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”之语，其制法虽不详，但可看出牙签在当时尚属稀罕珍奇之物。东晋医药学家葛洪在《抱朴子》中提到叩齿健齿法，晚唐时期，人们会把杨柳枝泡在水里，通过“晨嚼齿木”来刷牙。古人护牙如此，那么作为高科技时代的人类，我们应该如何健康刷牙呢？
巴氏刷牙法除去牙周病
人们每天都在刷牙，可还是没能减少口腔疾病。究其原因，是刷牙的方法不正确。 [详细]
刷牙时流血还继续刷？
刷牙出血一般都是牙周病的前兆，此时要继续坚持刷牙，才能改善牙龈状况。[详细]
吃完饭后不应该马上刷牙
很多人会在饭后马上刷牙，以保牙齿清洁。其实，这种方式不能护牙反而会伤害牙齿。 [详细]
饭后可以用手指刷一刷牙
据英国《每日邮报》报道，午餐后用手指在牙齿及牙龈上涂抹一点牙膏摩擦可护牙。 [详细]
随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的牙齿健康，在发达国家中，洗牙已经成为一种普及的常规口腔保健方式。那么洗牙虽然能够帮助人们清除牙齿上的不利因素，但是它会不会对人体牙齿有所损伤呢？ [详细]
韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和爱人共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。 [详细]
各个年龄段宝宝护牙各有重点
牙齿是人体组织中最坚固的部分，同时也最脆弱，会遭遇各种各样的侵袭和破坏。不同时期的牙齿，有着不同的特点，保护牙齿也将伴随着我们的一生。爱护牙齿要从娃娃抓起，各年龄段宝宝的护牙有其不同的侧重点。 [详细]
20至50岁护牙原则“牙病不能拖”
口腔是身体的一面镜子,牙齿健康才能身体健康。美国《真简单》杂志近日载文称,成年人所处年龄段不同,护牙重点也不一样。人们可以根据个人身处的年龄段，进行有针对性的护牙措施，真正打造出自己量身定做的护牙方案。 [详细]
每天扣齿40次是老人护牙绝技
随着条件的改善，很多老人到了七八十岁，身体都还不错，但牙齿可能就已经掉得七七八八了。老年人可通过做牙齿保健操，用扣齿法每日早晚都以上牙对下牙空口咬撞20次，有促进牙槽骨及牙骨质新生的良好效果。[详细]
半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。然而，就是因为口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。
除了口臭，还有哪些疾病与牙齿有关？答：眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。 [详细]
答：中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。如成人牙齿稀疏、齿根外露、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。[详细]
答：当你在想方设法保持身体苗条和皮肤白嫩的同时，您是否察觉牙齿变色、松动、牙根暴露等已经无情地“谎报”了你的实际年龄，使你看上去比真实年龄苍老许多?相比外表的衰老，口腔功能的“衰老”更预示着健康危机的到来。 [详细]
