三、早起,是先刷牙再吃饭还是先吃饭再刷牙?
建议先刷牙再吃饭!
刷牙是为了控制口腔内的细菌滋生和菌斑的生长繁殖,因为很多口腔病大多是细菌未得到清洁导致的。
口腔是一个巨大的菌库,随着时间的推移,细菌的量也在不断地波动。经过一个晚上的堆积,细菌量在第二天早上可能是最多的,达到峰值。
这个时候,我们需要先去除口腔里的菌斑,降低口腔内细菌的量,然后再吃饭,避免引起细菌的误吞。
到底饭前刷牙还是饭后刷牙没有一个严格的规定,但早起后,一定要进行口腔内的清洁工作。
四、拔智齿瘦脸?
瘦不了!
首先搞清楚:人的脸有多大、有多宽主要是由面部骨骼决定的,包括颧骨和颌骨,而不是牙齿!
尤其是,下颌骨的下颌角大小,影响着脸颊的宽度。一般来说,正常人下颌角平均约为120度,若下颌角比较小,接近直角,脸型就会接近「国字脸」,反之脸型则看起来修长。
另外,拔智齿瘦脸很有可能是一种错觉,因为拔完智齿后三五天内,脸部一般会肿胀,而一旦肿胀消除,就会给人「脸瘦了」的错觉。
在饮食方面,拔智齿后的一两周内,有人无法畅快进食,这种情况下,一点点的消瘦,大概也是「瘦脸」说法盛行的原因所在吧。