只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环。现在我们看看怎么样解决这一问题。

听力几乎是我们每一个人与生俱来的能力，但如果我们不注意保护，就会造成听力的衰退，甚至造成失聪。在日常生活中，或许我们不能防止各种噪音的形成，但我们能尽自己最大的努力去远离噪音。听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力，没有它，我们的日常生活就不完美了。下面小编教大家几招，希望大家永远都能沉浸在有声音的世界。

近来气温骤降，寒冷天气让不少人的鼻炎发作了。事实上，专家指出，一些小习惯也会诱发鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的习惯，而这个习惯对鼻腔造成很大的伤害。

不少戴隐形眼镜的人，长时间对着电脑，眼睛会发干、发涩，非常不舒服。这是因为眨眼的次数减少了。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使眼角膜缺氧。

我们每天都会进食和刷牙，但往往越普遍越简单的行为，越容易有操作错误，且形成习惯顽固不改。大家用牙有哪些隐形错误呢?看看牙医的总结吧!

冬季来临，寒冷来袭。为了御寒，人们不仅在衣服上“武装”自己，而且还通过饮食调整来达到保持体内暖和。于是一些暖、热的食品和饮食方式走俏市场。如羊肉、狗肉火锅等，但随之而来的是阴火旺盛带来的症状，最常见的是口腔溃疡。

现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重。

生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势，是导致上班族们视觉疲劳的主要原因。面对荧光屏近距离工作持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者还会头痛、恶心、眩晕等，上班族们饱受困扰。

　在孩子6岁以前，他的耳咽管由于尚未发育成熟，所以比较平、比较短，一旦孩子的鼻、咽等部位受到感染，病原比较容易经耳咽管进入中耳，引发中耳炎。这也是中耳炎在儿童期高发的原因。

眼睛是我们最脆弱敏感的部位之一。稍不留神，眼睛就会闹起脾气，干涩起来总滴眼药水也不是办法。　

对电脑一族最紧要的问题就是护眼。眼睛是心灵的窗户，保护视力，同时还要尽量减少细纹和黑眼圈，谁也不希望自己顶着黑眼圈冲进冲出的，给大家留下精神不济的印象。护眼不利会给自己的工作大打折扣的，姐妹们快点行动起来吧!

英国研究发现，刹车声、电梯声、敲键盘声、喧哗声是最易被忽视的噪音源，都是会危害健康的。

河北省石家庄市新华西路梁路：我这人最怕过秋天，因为干燥的气候让我的嘴唇变得干干的，唇纹明显、脱皮、出血，红唇失色让人感觉很没精神。尽管每天喝很多水，唇膏也是双倍滋润配方，但是嘴唇裂的仍很厉害。最近，还有疼痛的感觉。请问，有没有好的滋润嘴唇，防止干燥的好办法?

“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。